“易瘦體質”的人，似乎和“胖”這個字永遠也扯不上關係。
但今天的主人公jojo就用她的真實體驗告訴你，易瘦體質也是會胖的。
大家好，我是jojo，朝九晚五的設計加班狗一枚。曾是身後有一部心酸血淚史的胖子。
易瘦體質也是會胖的
我曾經也是大家羨慕的“易瘦體質”組織一員，從小到大，可謂是肋骨鮮明，周圍人都說我是光吃不長肉，這一點不知道曾嫉妒翻多少同齡女生。
那時候胡吃海塞也不用擔心長肉，不僅三餐吃很多，晚上還經常吃宵夜。
可哪怕就是這樣吃，我的體重仍然穩穩的停在瘦子行列，我曾一直覺得，我這一生都不會和“減肥”“超重”這兩個詞掛上鉤。天真地以為自己一直會這麼瘦下去。
然鵝……
懷孕後，為了孩子發育好，只要聽到“補”、“營養”兩個字，不管是啥，就往嘴裡塞，體重還沒見長，胃口倒是增長了不少。
5斤的花甲一瞬間消失於無形
我坐完月子回了趟孃家，我媽知道我愛吃花甲，有次特意炒了
5斤花甲，沒想到我一口氣全吃了，還外加兩碗米飯。這個壯舉，刷新了爸媽對我食量的認知。從此他們看我的眼光都不一樣了。
新陳代謝的降低+食量的大增，我的體重瞬間飆升到140+，要知道我之前可是身高165cm，體重不過百的人兒呢。
長胖後的煩惱
寶寶出生後，老公還是很體貼的，會幫忙照顧孩子和幫忙做家務，也沒有嫌棄我變胖了這麼多。我卻發現有些東西還是不一樣了。
我的大象腿
每次逛街的時候，因為凸出的肚子，逛遍整個商場，能穿的就那麼寥寥幾件，甚至走上好幾圈也找不到合身的衣服，原來尺碼的衣服再也穿不上了，本來心情就很低落。
每每這個時刻，老公還老愛念叨，他一說我就感覺要
崩潰了。印象最深的是，有一次去逛街，看見一件喜歡的衣服，我勉強穿上了最大號。
一個身材很好的顧客也喜歡，她穿著s碼從試衣間走出來那一刻，真的想找個地縫鑽進去，真是沒有對比就沒有傷害。
大概就是這種效果
久而久之，我就再也不願意去逛街買衣服了。
每次看見我吃東西，再也聽不到“吃吧吃吧，你多吃點”，現在老公都會情不自禁嘀咕說：“你怎麼又在吃呀！”
我的胖，成了寶寶的難題
寶寶現在在上幼兒園，我才體會到，“小孩是要拼家長的”這句話絕對不是謠言。
前陣子，聽說現在小孩在參加入學考試的時候，需要面試家長。如果家長太胖了，很容易就被認定成不自律，極有可能會影響到孩子入學。
聽到這，我心裡一驚。
不管怎樣，我可千萬不能成為寶寶成長路上的絆腳石。痛定思痛，我想為了孩子，為了自己，我也一定要瘦下來。
折騰的減肥史
一開始也打過減肥藥的注意，但聽周圍用過的人說，吃減肥藥特別傷身體，反彈地也很快。再三考慮，還是放棄了這個念頭。
再寬鬆的衣服也遮擋不住的肚子
減肥還是要走常規路線，不要妄想有捷徑。於是我報了一個健身私教課。
開始的時候還堅持去，後來工作忙，加班成了常事，就不怎麼去了。最後健身卡到期也沒有去幾次，我竟然成了靠意念減肥大軍中的一員。
成功減肥的開始
一開始，其實還挺擔心的，擔心沒效果，擔心吃不飽，總之各種擔心。
但開營後，所有的擔心都在慢慢消融。
開營前，有兩天的預熱期。
短短兩天的體驗裡，我終於瞭解到原來減肥並不需要餓肚子，以及合理的飲食是什麼樣子的。
★飲食方面
教練為我們提前規劃好如何吃的美味又健康，和我們說就算要外食也不怕，他可以隨時場外指導我們。
打卡日常，滿滿都是肉
入營了才發現基本上百分之九十 都是我平時很愛吃的一些食材，像牛肉、魚肉、雞肉、蛋等等。
28天下來，完全沒有覺得有在控制自己食量，有時候還覺得量有點多，教練總叫我別餓著，可我完全不會覺得餓啊
每天堅持著打卡，和小夥伴們一起分享研究三餐、分享生活趣事、互黑和自黑，雖然我們素未謀面，卻產生了深厚的革命情誼。
教練回覆我們信息特別及時，感覺他從早到晚到半夜都在陪著我們。在這裡我也想給教練ben一個大大的贊，他的認真負責真的給了我很大的指導。
★運動方面
如果說有遇到什麼困難的話，就是運動時間有點受限，工作節奏快，加班經常是家常便飯，早上還要早起送娃上學，晚上才有時間去做一些運動。
不過時間就是海綿裡的水，只要願意擠，總還是可以做到的。而且減脂營下發的運動計劃也比較簡單，碎片化時間利用起來，就能完成了。
總結我這一個月，我覺得過的還挺輕鬆的，認真執行科學的飲食和運動方案。漸漸地，減肥成了我的一種生活習慣，一天天越吃越瘦，體能也一天天地在提升。
同一套衣服減肥前後對比
開始慢慢有了自己的生活，不再是上班——家兩點一線的，在減重的同時，開始學著拾掇打理自己，不再只圍著家人和工作轉，感覺生活格調都不一樣了。
身邊的同事跟我說，除了感覺我身形方面有很大變化之外，感覺整個人的
精氣神也好多了，似乎變輕盈不少。話不多說，是時候認真秀一下身材了~
等我體重下百後，我就殺到商場，逛逛逛，買買買，盡情挑選S碼的衣服。
最後想對同在減脂路上的小夥伴說：
既然選擇了變美，就努力去做好，不亂折騰，也不止步原地。我相信，我能做到的，你也可以。
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