歷經十年寒窗的莘莘學子用這種方式釋放自己（李剛 攝）
高考分數公佈 如何從容應對
高考成績已經公佈,必然會是幾家歡樂幾家愁。金榜題名的考生可能過於興奮甚至自我放縱,而高考成績不理想的考生則很可能會長時間陷入負面情緒中,自怨自艾,甚至會釀成悲劇。高考成績公佈後,考生該如何進行自我心理調整,家長又該發揮什麼樣的作用呢? 《安陽日報》今天刊發一組稿件，聽聽這些考生、家長和老師怎麼說。
市一中高三年級主任董繼軍：
客觀看待高考成績 冷靜尋找更好的自己
“高考成績公佈後，考生和家長首先要解決的是如何客觀看待分數的問題。”董繼軍說。從他目前瞭解的情況看，不少考生出現了心態失衡的狀態，一種是因為考生超常發揮，高考分數比預期要高，心理極度膨脹，在報考志願的時候容易出現高報，其結果是導致落榜或所報學校的專業與考生實際水平有偏差。另一種情況是考生髮揮失利，心理承受不了，對自己全面否定，沒有心思填報志願。針對這兩種情況，考生要及時調整狀態，對自己有一個客觀正確的認識，要充分結合自己的興趣、學習能力等方面去選擇學校和專業，讓分數得到充分利用，而不是追求過高或過於保守。同時，家長也要幫助自己的孩子儘快從中走出來。
其次，董繼軍談到因為高考成績已成定局，合理填報志願是當務之急。志願填報得當，考生能被理想的大學錄取才算真正完成了高考。因此，考生不能太任性，只報自己心儀的學校或專業而輕易放棄平行志願，甚至出現個別考生乾脆不報志願的情況，這些都是不可取的。此時，考生和家長應多聽老師的意見，或到正規教育網站查詢報考信息，合理填報志願。
董繼軍老師最後強調，不管高考成績是高分還是低分，理想或不理想，高考已經過去，考生和家長都要清楚認識高考的意義。這只是人生經歷的一部分，同時也是對考生求學路上的一次檢驗，高考是幫助大家找到一個更好的平臺，發現自己的價值。因此，大家不要驕傲更不要氣餒，而要昂首闊步迎接更美好的明天。
市實驗中學考生黃曉琛：
不駐足欣賞 努力向前
“成績出來了，高考就告一段落，我們要重新啟程，再出發！”黃曉琛略顯成熟地說。
高考一結束，曉琛就去健身房辦了一張健身卡，到駕校報名考駕照，趁著假期做點自己喜歡的事兒。對於報考志願，他也有自己的想法：想去北京等大城市，大城市機會多，也能增長見識。原來，剛考完試，他就去看望了在北京打工的父母，也希望有機會去北京上大學，能和父母經常團聚。“進入大學後，我要好好學習，拿獎學金，並爭取考研究生，進一步深造。人生的路還很長，高考只是一個路口，只有一直努力向前奔跑，才能跑得更遠！”採訪結束時，黃曉琛自信地說。
市一中考生李煜昊：
離夢想更近了一步
有人告訴李煜昊，他的這個高考成績可以有更多更好的選擇，但李煜昊說，他更願意離夢想近一些，希望通過自己的努力，在藥學特別是抗癌藥品方面有所建樹，希望能幫助更多的人。
考生家長：
要經受得住高考考驗
“高考不是終點，只是孩子這三年學習的一次檢驗。這次失利了，希望孩子吸取教訓，在以後的人生中時刻牢記，加倍努力，成就出色的自己！”6月25日，考生小鶯的媽媽張女士豁達地說，每個父母都希望孩子優秀，但事與願違時，一定陪孩子一起度過。
張女士說，小鶯是個性格開朗、比較活潑的女孩，成績不是很穩定，考試前一天吃壞了肚子，影響了發揮，考試成績差3分不到一本線。6月25日凌晨查出成績後，小鶯的爸爸主張小鶯復讀一年，小鶯堅決不同意。小鶯的媽媽張女士要大家冷靜思考再作決定。經過一天的討論和思考，全家都同意了小鶯的意見：先報二本高校，選個自己喜歡的專業，以後再好好努力，爭取進一步深造！
“每個孩子都是天使，都是棟樑，是家裡的希望，不管高考成績如何，只要孩子努力就夠了。”張女士說，只要孩子不放棄努力，這方面有缺憾，在另一方面就會得到補償，平常心看待高考最重要。這只是他們人生階段的一個終點，或者是另一個人生階段的起點。他們是這個時代的寵兒，只要努力，就會有屬於他們的美好前途！
看著榜單上的成績，怡然陶醉者有之，慷慨激昂者有之，痛苦失落者有之，可謂幾家歡樂幾家愁。張女士寄語所有高考失利的考生家長，要鼓勵孩子奮然前行，這樣才能到達或者超越人生輝煌的頂點。同時也告訴考生，高考亦如人生，努力了就不要過多計較回報。要感恩陪伴你熬夜苦讀的父母，感恩諄諄教誨你的老師，收拾行囊，再出發，一定可以到達你要去的遠方！
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