大家好，我是巧姐， 是兩個小可愛的媽媽，同時也是一名有著8年資歷的 育兒營養師 。我家兩個孩子自打生下來體質就是由我調理，這些年也是很少生病，家裡人也是很少為她們操心。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免。
夏天是真的到了，溫度也是一度的創下了新高，家長們只要一出門啊，渾身就像被火烤了一般。真是極度的不舒服，所以回到家就把空調開到了最低，可憐我們的寶寶啊，就是這樣被家長折騰的感冒了，咳嗽了。就前天，我們隔壁的張大媽還在問我要護理咳嗽的方子，因為她家的小雨就吹空調就吹咳嗽了。
我也是給了她一個好方子，讓她做著給小雨吃，一般來說吃上兩次就可以好了，果不其然小雨還真是吃上兩回就好了，現在也將這個方子分享給大家，家裡有寶寶咳嗽的，都可以用這個方子~~
川貝冰糖燉雪梨的做法步驟
1. 準備原料：雪梨1個、冰糖兩粒、川貝3克。
2. 用小刀把梨削去皮。
3. 放到案板上用小刀從上面約1/3的地方切開。
4. 挖去梨芯，挖的時候注意不要挖透雪梨底部。
5. 放入燉盅。
6. 把川貝母搗成粉末狀。
7. 把川貝粉放入梨盅內。
8. 再放入兩粒冰糖。
9. 加一小勺溫水（也可以不加，因為蒸的時候會滲出一些水份）。
10. 將之前切下的梨上的1/3部分蓋回去。
11. 放到蒸鍋中蒸，大火煮開後轉小火慢燉一小時。
12. 取出後將梨肉梨湯全部吃光。
在這裡呢，我想提醒各位家長們平常呢一定要留心寶寶的身體情況，像寶寶晚上打呼啊、睡覺踢被子啊、早上起床嘴巴臭啊眼屎多啊，這些都說明寶寶身體出現了小毛病，需要家長去好好調理。
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