不记得具体是哪一天爱上跑步的，大概是2015年初左右吧，即使是在那一年，跑步也只是“三天打渔，两天晒网”而已，碰到有事了或者天气不太理想，便主动放弃，所以那一年，累积的跑步里程只有区区几百公里。
直到去年，我才不打折扣地将这一爱好真正的坚持了下来，2016年累积的跑步里程大概在1000公里左右，其实也算不上有多厉害，但对我来说，却是一个非常值得自豪的成绩，毕竟去年一年发生了太多的事情，整个一年都忙得晕头转向，我能保质保量地圆满完成既定的计划实属不容易。
当然，鲁迅先生早已说过，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。其实一天只要抽出半个小时至一个小时出来健身就差不多了，锻炼过度对身体也不太好，30分钟至60分钟的时间，只要你真正愿意去挤，又怎么可能安排不出来呢？连李嘉诚、王健林、马云等富豪每天都能安排出一定的时间用来健身，你再忙，还能忙过他们吗？不过是牺牲一点休息时间或娱乐时间罢了。
今年淡出了商海，也便有了较多的闲暇时光，健身的时间也多了许多，所以尽管年初我给自己制定的跑步计划是跑完1000公里，但事实上截至今天，我已超额完成了1500公里的跑量。相比往年当然是进步颇大，可细算下来，除掉雨雪天气，平均下来一天也就跑了5公里而已，真的算不了什么，要知道，即使不跟专业跑者去比，哪怕只是在业余爱好者的圈子里，年跑量在3000公里以上的也屡见不鲜。
我只跟从前的我来比，我能感觉到自己的明显的进步，从最初跑个几公里便气喘吁吁、汗流浃背，到现在一口气跑个半马也不在话下，从最初的每公里配速超过7分钟到现在能稳定控制在5分钟左右，我真的不敢相信两年下来，我居然跑出了这样的成绩。
最近几个月，我基本上每天都是一口气跑完10公里，这在去年还是一件非常艰难的事，现在却轻而易举便实现了，也许，这便是从量变到质变的飞跃吧——每天进步一点点，最后脱胎换骨，实现完美的蜕变。
坚持跑步给我带来的收获是无比丰盛的。跑步是一项门槛最低、成本最廉的健身运动，与那些需要花费不少资金购置专业装备或聘请专业教练指导的运动项目相比，跑步只需要有一套舒适的运动鞋服就够了，它也不似篮球、足球等集体项目，需要足够的伙伴或专业的场地才能完成，一个人在室外的任何场地都能完成，而它对身体的锻炼却是全方位的，四肢、腰部、头部等身体各部位都能得到有效地锻炼，没跑步之前，因为长时间在电脑前工作加上离不开手机，我患有颈椎、近视等多种疾病，跑了两年多，这些疾病都离我而去，甚至连感冒都未曾有过。
更重要的是，它锻炼了我的意志，让我明白了坚持的意义，也懂得了从量变到质变的艰难而又华丽的转变过程。
它让我知道，只要我能够坚持，愿意努力，就一定可以创造出自己以往想都不敢去想的成绩。
一个人的潜力真的是无限的，你不努力，永远不知道自己会有多牛逼。
不信的话我们就来看看这几组数据：
我觉得每公里5分钟左右的配速已经算不错了(当然，我也经常跑进5分钟)，可是马拉松的超级跑者们却能将这个配速保持在每公里3分钟左右，而且是40多公里全程匀速保持这个配速！够厉害吧？
我以为我一口气能跑完10公里，偶尔还能跑个半马（全马暂时还没跑过，打算近期去尝试一下），可是全马之上还有超马，就算跑过了百公里超马的也不算最牛逼的，就在今年的4月14日，一对90后情侣从杭州西湖出发，历时150天，跑了4700公里，一路跑到了拉萨；而在印度，一位44岁的超级马拉松跑者萨米尔·辛格用100天的时间跑完了1万公里，每天坚持跑100公里，就算是部车，也难保开个几千万把公里不出毛病，更何况是人呢？天哪，这些人真是太牛逼了！
我想着我都坚持了两年多时间，自我感觉良好，而来自英国的恩·希尔，却将这一纪录定格于52年39天，而在2011年的多伦多马拉松赛事中，100岁的印度移民辛格（又是印度人，也是叫辛格，难道叫辛格的印度人都这么牛逼？）顺利地跑完全程，创造吉尼斯世界纪录，成为完成马拉松的最年长者。
牛逼的纪录还有不少，只能说，没有最牛逼，只有更牛逼！
无论是在赛场上，还是在科研中，或是生活中，人类一直在不断地创造着崭新的纪录，一次又一次突破人类自身极限，探究人类体能和智能上的无尽潜能，正是所有人孜孜不倦的努力，才让每一个个体不断走向成熟和优秀，更让人类文明之光越来越璀璨夺目。
跑步如此，其他事情皆是如此，只有不断努力、坚持到底，才能见证更牛逼的自己！
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