所以,“上火”,是中醫和民間的說法;現代醫學則認為是“炎症”。
通常,寶寶脾胃功能還不健全,生長髮育又很快。這時,如果飲食不合理,再加上一些身體功能發育不完善,就易造成水分容易流失,從而引起“上火”。
一般來說,寶寶上火後,通常會出現四大常見症狀:
1、口舌生瘡
上火的寶寶大部分不肯吃飯,煩燥不安,甚至不願進水;起病時伴有發燒,多數為高燒;在口腔內可見單個或成簇的小皰疹,周圍有紅暈,破潰後易形成潰瘍,有黃白色纖維素分泌物覆蓋;口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍,等等。2、排洩異常
寶寶的消化系統比較嬌弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。還有一些寶寶會大便秘結,每隔3~7天排便一次。大便硬結而量少,呈粟粒狀,排便過程延長或排便困難。
3、眼屎多
寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
4、其他症狀
由於寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中,皮膚很容易變得乾澀,甚至發生皸裂,寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
中醫認為,寶寶“上火”,最好通過飲食來調節,且“食療”有獨特的效果,特別是以下三款:
1、綠豆粥
原料:
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。
做法:
先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥,等粥溫熱時餵給寶寶。
效果作用:
喝綠豆粥能去胃火。對輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔、大便乾硬等很有效。
2、蓮子湯
原料:
蓮子30克(不去蓮心),桅子15克,冰糖適量。
做法:
把桅子用紗布包紮,連同蓮子、冰糖一併水煎,吃蓮子喝湯。
效果作用:
此蓮子湯可去心火。對虛火如低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火如口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等有效。
3、貝母梨水
原料:
川貝母10克,梨2個,冰糖適量。
做法:
將川貝母搗碎成末,梨削皮切塊,加冰糖、清水適量,燉至熟爛,涼後食用。
效果作用:
可去肝火,對頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛有效。
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