馬上就母親節了
正好這週末不用加班
想著帶爸媽去周邊旅遊
一開始大家都挺高興
但是
一想到兩個鐘的車程
母親就開始打退堂鼓
100遍~
母親今年51歲
平常身體無異樣
可上車就暈、想吐
以至於多年來
每次提到坐車出去玩
她寧願自己一個人在家
也不願意一起出遊
一家人
唯獨缺少母親
為了能讓母親不再暈車
為我們解答暈車的原因
才好···
為什麼有人會暈車？
暈車
主要跟前庭功能有關
車輛在行駛的途中
加速減速
左右搖晃
內耳前庭功能的平衡能力差的人
受刺激後人體自律神經紊亂
引起眩暈頭痛、噁心嘔吐等症狀
就是所謂的暈車
怎麼確定屬於會暈車的人？
關於前庭功能的平衡能力
有以下的方法檢測
閉上眼睛
雙腿靠攏
站立30秒不動
30秒內
左右搖晃者
即前庭功能差
坐車易暈車
如何克服暈車？
主要是將前庭功能敏感度降低
【人話】
以下方法量力而行
數量從少到多逐漸增加
1
練習蹲下起立
2
站立
雙手握拳前伸與地平行
左右轉頭
3
轉圈
順時針轉圈
可是
還有兩天就要出發了
來不及怎麼辦？
放鬆放鬆放鬆
只能臨時抱佛腳了
首先
放鬆並保持心情愉悅
多跟旁邊的人聊天
分散注意力
其次
口含薑片
刺激其他感覺器官
最後
【最關鍵的一刻】
穴位按壓
手動按壓內關穴
（內關穴在腕關節內側，腕橫紋約二橫指，兩筋之間）
一直按著手痠
可以買入內關穴按壓腕帶哦！
解放你的雙手
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一帶就好
是不是比吃暈車藥，好多了？
主要是
沒有副作用
希望對大家有用啦！
以上
話題#防暈車技巧#
你有什麼好用的方法
歡迎來留言區留言
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