這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

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這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

往期回顧:





01

在這個光怪陸離的世界裡,儘管很努力了,可還是覺得自己技不如人,倍感落寞和失敗。

人在喪的時候,總會時不時的悲春傷秋,覺得孤獨,所以才會有胡思亂想、鑽牛角尖。

那些沒有愛人,沒有朋友,沒有事業,孤獨又寂寞的靈魂,想想他們,有的時候又覺得自己很幸運,畢竟我至少還可以把自己的所思所想寫成故事,去慰藉那些需要安慰和鼓勵的人兒,相比他們,我好像擁有的挺多的。

這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

02

知足常樂,就四個字,但生存在當今社會的慾望都市裡,說實在,人,很難做到知足。

站在不同的高度,就會有不同的慾望。

在向前走的這一路上,一直在要求自己,也一直被打擊,但也正是因為這種不滿足於現狀的慾望,激勵著自己一步一步往上攀爬,過程雖然艱辛疾苦,但至少也還能給日後的自己一個交代。

只不過,也是因為這種不知足,慾望的攀升,讓身邊的很多人,總是時不時會陷進焦灼不安的情緒中,所以才會有那麼人煩惱,那麼多人鬱鬱寡歡,那麼多人迷茫不知所措。

這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

03

人有的時候就是在這種焦灼不安的壞情緒裡,迷失自我。

因為焦慮,然後急於求成,因為急於求成,然後破罐子破摔,因為破罐子破摔,然後焦慮更深,因為焦慮更深,然後更加急於求成,於是就這樣,一直死循環,有的人最後不堪壓力,選擇放棄,有的人努力調節自我,放鬆身心走了出來,也有的人,在死循環裡深陷,蹉跎一生。

因為深知焦慮和急於求成心理是通往成功的攔路虎,很多時候,當我覺得自己失敗,覺得自己技不如人,覺得自己努力還是一無所成時,我便會提醒自己,慢下來、放下來。

  • 慢下來,是讓自己有時間思考自己想要的東西,不忘初心,才能得始終,是否走得太急,忘記了當初給自己定下的決心?

  • 放下來,是讓自己選擇不思考,放下讓自己焦慮的事件和工作,去做無關慾望的事情,比如聽歌看書。

畢竟我也是怕自己走得太急了,忘記了當初的所思所想,忘記了自己想要的到底是什麼。

身邊很多人也一樣,本來一切都是朝著自己定的目標進行,但走著走著,閱歷廣了,聽聞的人事物多了,發現了有些人比自己晚起步的,已經走在自己前頭了,或者發現一同起步,人家已經遙遙領先於自己了,然後便會開始著急和焦慮,一會急著往前衝,一會氣餒停滯,卻沒有發現,其實原先自己勻速前進,走得最穩最快。

我就是因為害怕自己陷入這種焦灼不安的情緒裡死循環,所以總是告誡自己:

要努力,但一定不能操之過急,一定不要急於求成,每個人都有每個人的目標和路徑,別人的成功只做參考和激勵,不要拿來和自己的成績比。

我想如果沒有時常這樣告誡自己,可能我也早就倒在焦慮的大軍中,因為身邊不乏跟我同時起步的人,但一年多了,他們中的許多都因為看不到希望,沒有錢賺,選擇了放棄,而我仍然堅持著,走到現在。

這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

04

其實,就是想告訴身邊的你,偶爾喪一喪,偶爾焦慮一下,也沒什麼的,所謂有壓力才有動力,只是,你要學會調節這種喪的狀態和焦慮的心情,避免自己陷入急於求成的旋渦裡,無法自拔,導致最終只能氣餒放棄。

在努力做任何事的過程中,你一定要時刻告誡自己:

不要急於求成,

不要急於求成,

不要急於求成。

要知道,所有的努力都不會白費,導致失敗的,大多是急於求成。做到不急於求成,其實就已經成功了一半。

焦慮的時候,記得,慢下來、放下來。

然後,收拾好心情,再繼續努力前進。

  • 希望你一直記住這六個字:不要急於求成。

這六個字,說來簡單,但有多少人做到?

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