智己策略丨文字編撰
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夏天正慢慢靠近
藏了一年的肉肉馬上就要暴露了
為了讓你們過個“清爽”的夏天
一份高顏值的蕉城健身好去處推薦指南
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傍晚、夜幕降臨時
是寧德師院（舊校區）操場最熱鬧的時候
聽著小曲散步的人、跑步的人...
偶有文青彈著吉他哼著小調
頗有一番韻味
但要特別注意！！！
校門口的各種美食
一不小心就被誘惑而偏離路線
極可能尚未減脂先胖三斤
在南岸公園的跑道上環繞一圈
輕鬆打卡五公里
順便把一路的景點都逛一遍
木橋、玻璃橋、海邊歇亭、巨石陣
……
特別是一路綠植陪伴跑道兩側
置身其中才覺得真正是有氧運動
東湖溼地公園
連接著金馬大橋的棧道和南岸公園
繞湖一圈保準瘦3斤！
位於寧德市區東部的跨東湖塘大橋
長1080米，連接東湖南北岸
因為風光無限好
金馬大橋儼然成為“裝逼”拍照聖地
不管白天還是黑夜
長長的跑道都是照片裡健康美麗的背景
作為寧德遊樂園
此處充滿歡笑聲
遊客也是非常多
跑步的人
常在外圍沿市圖書館方向前進
天黑後還可以在北岸的棧道上走走
看燈光與水輝映起舞
感受鹹鹹溼溼的風語
塔山公園
不僅可以登山健身
更有桂花、茶花、櫻花和盆栽的觀賞區
花季簡直要流連忘返
從美女山一直向上
可以走到電視塔
天氣好的時候
在山頂簡直“手可摘星辰”
雲朵就像只在不遠處的棉花糖，觸手可及
美女山長長的階梯絕對是脂肪剋星
南漈山
共有5個景區：
湖濱、南漈、龍湫、南峰、白鶴
湖濱景區為南漈山的入口處
在這裡可以觀賞南漈山的全貌
作為蕉城的公園老大哥
人氣依然不減當年
是個茶餘飯後的好去處
鏡臺山公園有兩條路可走
一條從行署大院附近
農業局旁的天王嶺路上去
另一條從寧德大橋橋頭右側路口進入
一直走到山頂即可
登山途中還有許多的健身器材
可供老人小孩鍛鍊身體
近觀海樓時有座日月臺
是用石頭做成的一面鏡子
一面為日字，另一面為月字
站在臺上就可盡情眺望遠處高峰
公園以白鶴峰頂為屏障
靈溪禪寺為中心
經靈寺、居士林為左右翼
建戚繼光大型塑像、紫竹觀世音、白鶴亭、
盤兩洞、玉女池、三仙洞、龍柱亭、
白雲洞、虹橋、靈光洞、思兒亭等十八景區
體育中心自然不用多說
大部分健身人士的聚集地
現在不僅僅在場內
連場外都鋪設了跑道
運動起來安全舒適
體育館外圍的海藍色裝飾
也是拍照的好背景
炎熱的天氣和水更配
位於體育中心的游泳館
夏天更不能錯過啦
在水花中肆意歡笑玩樂
在透藍的水淋淋中享受
也是“健身”~
忙碌的工作之餘
也要記得鍛鍊啦
讓我們悄悄來個不期而遇
比比看誰先甩掉十斤肉肉
再看看好山好水
用相機記錄下蕉城美景
也是美哉！
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