❤今日關注❤
6月26日是第31個國際禁毒日，今年的主題是“健康人生、綠色無毒”。今天我們關注兩個人：一名戒毒者和一名緝毒警。
戒毒者講述：吸完毒三天不睡覺，過後像螞蟻爬進骨縫般難受
而立之年，本是事業的奮鬥上升期，三十歲的汪明卻因沾染毒品改變了人生軌跡。
1987年生的汪明，出身於南陽一個公職人員家庭，從小備受父母疼愛，受過良好教育，一直是父母的驕傲。1999年，他在同齡人中脫穎而出，通過特招成為解放軍藝術學院的一名學員。
2004年，轉業後，他在一家事業單位開車。後來，他認識了自己的妻子，併成了家。他一帆風順的人生，也在婚後發生逆轉。
婚後第二年，汪明的妻子懷孕，從天而降的幸福沒過多久，就變成了“晴天霹靂”。汪明說，一次孕檢中，醫生查出他妻子宮外懷孕，必須終止妊娠立即手術，以後再次懷孕的機會就小了。術後，汪明的妻子整天以淚洗面，他也借酒澆愁。
2012年的一天，在酒吧裡，他碰見了發小。發小得知情況後說帶他放鬆一下，於是就把他帶回家，拿出了吸食冰毒的工具。“吸兩口，抽完後就放鬆了。”出於好奇，他沒抵住發小的誘惑。“吸完後，感覺頭暈暈的。”汪明說，本以為會擺脫苦悶的心情，卻未料到陷入了毒品圈套，不能自拔。
染上毒癮後，汪明一次又一次地偷偷出去吸毒，一天要花上二三百塊錢，“就像每天吃飯一樣”。從2012年到2017年被強制隔離，汪明在毒品上花了六七十萬元。
剛開始家人沒發現，後來，他妻子發現後選擇離開他一段時間，他把毒癮戒掉才與他和好。汪明的心情更加鬱悶。2013年，當他第一次被警方拘留時，他父母也知道了情況，事後他告訴父母，“這是年輕人玩的東西，以後就不吸了。”
“一旦沾染上了毒品，就像魔鬼纏身，想擺脫真的是太難了。”他說，毒癮發作時，渾身沒力氣，也不想吃飯，像螞蟻爬進了骨頭縫，多疑、幻聽，走在大街上感覺被人偷窺。吸完後，他感覺異常興奮，可以兩三天不吃不睡，“在家一個勁兒地打遊戲，或者出去釣魚”。興奮勁兒一過，身體像散了架，又陷入惡性循環中。
到了2015年，汪明覺得吸毒“也啥意思了”。於是，就把自己關在屋裡自行戒毒，忍受著心理和生理上的折磨。戒了六七天後，汪明有些好轉，“想著自己有這個意志力”，可一出去看到毒品，就控制不住了。自己騙自己說，“就再吸兩口，不會有事的。”
2017年，因吸食毒品，汪明被南陽市公安局強制隔離戒毒兩年，同年7月7日，南陽市公安戒毒所將其轉送至河南省第一強制隔離戒毒所二大隊隔離戒毒。
入所至今，汪明已經戒毒1年零3個月，並進入到了迴歸期，馬上回到社會中去。此前，他先後經歷了入所適應期、生理脫毒期、康復訓練期。他也從開始的身體不適應，變得生活作息非常規律。
在戒毒所，他每天6點半起床，7點20開飯，8點到勞動車間工作，10點到10點半之間打太極拳，11點半下班。下午2點半到5點40之間也是勞動時間。晚上是自由時間，他選擇看電視或者看書。
由於遠離了毒品，並且有了科學健康的飲食和作息，汪明的身體也發福了。“我剛入所時是150多斤，現在是190多斤。”他笑著說。
汪明強制隔離戒毒的兩年期限不久要到來，對於未來，他表示要和毒品一刀兩斷，遠離那個圈子。同時他也打算找點事情，充實下自己。
汪明也希望用自己的親身經歷告訴大家：不管遇到何種情況，碰見什麼樣的苦難，都不要以任何理由去嘗試毒品，不要說你的意志有多麼的堅強，你的身體有多麼的健壯，你的財富有多麼的雄厚，在毒品這個惡魔面前，都顯得是那麼的弱不禁風、不堪一擊，一旦你不幸陷落進去，那將是你永遠的夢魘。(文中汪明為化名)
緝毒民警張金鋒：抓獲毒販170人，真實經歷比警匪片更燃
今天我們再認識一位給我們守護健康、創造無毒生活的緝毒民警——張金鋒。他從警15年來多次直面生死，親身經歷了電影警匪大片中所有的元素：潛伏、摸底、對峙、槍戰，命懸一線……他的工作，是熱映的緝毒警匪片《毒戰》的現實寫照，卻比電影來的更驚心動魄。
張金鋒，男，現年38歲，大學本科學歷，中共黨員，三級警督警銜，現任許昌市公安局禁毒支隊副支隊長。
販毒帶來的巨大利潤，讓毒販們變成了一個個亡命之徒，和這些亡命徒較量，面臨的危險可想而知。
2015年，在偵破一起公安部毒品目標案件時，民警發現一個長期活躍在湖北武漢和河南許昌之間的犯罪團伙。根據情報，2015年2月19日，該團伙將指使韓某等人通過人體帶毒方式，攜帶大量毒品從許昌返往武漢交易。為了趕在毒販接頭之前將毒品截獲，同時避免人員傷亡，張金鋒提出在毒販未進入武漢放鬆警惕時，伺機抓捕。
2015年2月20日凌晨1點，嫌疑車輛駛入許昌高速服務區停車加油，張金鋒同志和戰友悄悄下車圍了上去，以迅雷不及掩耳之勢，將剛剛下車尚未來得及反應的毒販牢牢控制。當場繳獲毒品冰毒2.6餘公斤、麻古41000粒。這次行動，共抓獲犯罪嫌疑人11名，斬斷了一條橫跨多省的特大制、販毒通道。這也是許昌建市以來單次繳獲量毒品麻古最多的一起案件。
工作以來，張金鋒以“打團夥、斷通道、擒毒梟”為指導思想，帶領禁毒戰線民警屢破大案要案，直接參與偵破辦理的毒品刑事案件120餘起，其中重特大毒品案件30餘起，抓獲制販毒人員170人，繳獲毒品180餘千克，一審判死刑32名，特別是成功偵破了王某陽跨省販毒案、公安部督辦張某要特大跨省販賣毒品案、桓某販毒犯罪團伙案、公安部督辦李某志跨國人體藏毒販毒案、公安部督辦孫某超販毒、製毒案等一大批毒品刑事案件。僅2015年8月中旬，張金鋒和戰友們以全省開展的吸毒人員“大收戒”行動為契機，仔細摸排線索，深挖細查，相繼破獲毒品案件17起，抓獲吸毒人員48人，強制隔離戒毒23人。（大河報）
❤河南要聞❤
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⊙鄭州9歲女孩把電梯間當衛生間，你咋看?
鄭州某小區電梯內總有尿液，大家以為是寵物狗留下的，安裝監控後才發現是一名小女孩把電梯間當成了衛生間…女孩兒的父母知曉後大驚，在瞭解到她這麼做的原因後，上門和鄰居們道歉。孩子的行為是父母教育的結果，有人說"熊孩子的背後都藏著一個熊家長"，你怎麼看?
⊙許昌襄城深夜兩轎車相撞6人死亡 1名傷者搶救中
⊙生死5分鐘!鄧州年近八旬夫婦車禍掉入深水溝 眾人營救
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⊙20萬改建豪華公廁，剛開放就要拆?
位於鄭州市高新區科學大道與西四環交叉口東南角的公廁才開放沒多久，就因為修路的原因要被拆掉了。市政公司方面解釋說，他們在對公廁進行改造的時候，道路的規劃還沒形成。但在有關官方網站的公示卻表明，早在公廁進行改造前的一年多，規劃部門就已經公佈了道路的規劃方案。
⊙河南3歲男童誤食20片降壓藥，別再騙孩子“藥是糖”!
⊙濮陽大雨傾盆!行人為避積水，上演真實版"跳一跳"
6月25日11點左右，濮陽局部地區下起了傾盆大雨，大雨導致長慶路、勝利路、黃河路等路面積水嚴重，由於大雨突然降臨，給過往的車輛和行人帶來不便，有行人為了避免積水，上演真實版的熱門遊戲“跳一跳”。
⊙錯失報警良機 新鄉一售樓處“燒透頂”
6月25日早上，在新鄉市平原示範區太行大道與長江大道交叉口，西北角的雲松·金域藍灣售樓部突發火災，大火將售樓部燒成骨架，令人意外的是，大火被撲滅沒多久，售樓部旁的道路就被人阻斷，車輛無法通行，而火災現場也被緊急清理。由於報警不及時，耽誤了撲滅火災的最佳時機，使小火逐漸演變成“燒透頂”的大火。
⊙大河尋人丨新蔡30歲的胡彬，你去哪兒了?家人在找你
2018年6月9日，河南省新蔡縣餘店鄉郭店村委王莊的胡彬走失。胡彬，男，1988年出生，走時上身穿黑衣服，下穿藍衣服，大腦痴呆，上門牙脫落，走路時愛提褲子，嘴裡喜歡說：“走嗷走嗷”，有時說“饃饃”。家人非常著急，很擔心!若您有看到此特徵男子，請及時聯繫：15939602216
⊙一個郵包牽出毒品販賣大案 涉案女毒販南陽一審獲死刑
34歲，本該是一個女人一生中美好的年華，但云南籍女毒販趙某卻在6月26日國際禁毒日到來之前等來了南陽市中級人民法院一審死刑判決書，其同夥馬某也被判無期徒刑。至此，一個涉及三省(雲南、河南、湖北)四地(臨滄、南陽、襄陽、荊門)的運輸、販賣毒品海洛因大案暫告一段落。
⊙鄭州交警曝光104名駕駛員!這些車主統統將被吊銷駕駛證!
6月14日世界盃開賽的十天時間裡，鄭州已有104名駕駛員因為醉酒駕駛被刑事拘留。6月24日，鄭州交警將104名駕駛員的名字、身份證號等信息予以曝光，希望廣大交通參與者引以為戒，不酒後駕駛，依法安全文明行車。
❤民生服務❤
⊙成品油價“兩連跌”， 河南車主今起一箱油可省2.5元
6月25日24時起，國內成品油迎來今年第12個調價時間窗口，成品油價格再次進入下行通道。以油箱容量50升的普通私家車估算，此次調價後，河南廣大車主加滿一箱92號汽油將節省2.5元，而按行駛里程計算，平均每行駛1000公里費用將會減少5元。
⊙高大上還免費的暑假“逛館”福利拿走，不謝!
恐龍集結，史前文明大揭秘，省地質博物館“要你好看”
地點：乘坐地鐵1號線農業南路站下，D出站口。
開放時間：週二～週日9:00—16:30(15：30停止入場，16：30閉館)，每週一(除國家法定節假日外)閉館。
門票：免費憑票參觀，憑本人有效證件(身份證、工作證、學生證、軍人證、駕駛證、護照等)按順序排隊領取參觀券。學齡前兒童和小學生須有成年人陪同。4D電影半小時一場，大人小孩均需購票，20元/張。
神秘熒光人，光能原理，漂流的綵球!鄭州科技館開啟“奇妙的假日”
地址：中原區嵩山南路170號
開放時間：7月1日-8月31日：9:00-17:30 每週一、週二閉館(寒暑假僅週一閉館)
門票：免費參觀。個別活動要收取耗材費。館內參觀人數控制在1000人以內，如超出，將停止觀眾入館參觀。
鄭州氣象科普體驗館帶你“上天入地”去求索
地址：鄭州市管城區中州大道與南三環交叉口西北角
開放時間：週六、週日9：00—17：30團隊在週一~週五參觀可提前預約
門票：免費，地震體驗館和4D影院通票20元/人
到河南省美術館品味藝術範兒
地址：鄭州市金水區商務內環路河南省藝術中心
開放時間：9：00—17：00(16:30停止入館)，每週一閉館(法定節假日除外)
門票：免費
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⊙環境保護出問題，先問責省、市、縣委書記
中共中央、國務院發佈意見佈局碧水、藍天、淨土保衛戰，明確：地方各級黨委和政府對本行政區域的生態環境保護工作及生態環境質量負總責。生態環境保護出了問題，攻堅任務沒有完成，首先要問責省、市、縣委書記，問責省、市、縣長。
⊙51歲“高考專業戶”第22次高考：再上二本線，明年再來
語文86分，數學99分，英語98分，理綜186分，總分469分。一天前，51歲的梁實查到了他第22次高考的成績，有些不滿意：“這算是這麼多次高考裡分數最高的一次了，也上了二本線，但二本學校裡好一點的基本沒戲，多半隻有放棄。”
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20日，甘肅慶陽，一女生患抑鬱症後從百貨大樓8層跳下。視頻顯示，多名圍觀者在樓下喊“怎麼還不跳”，“把驢都熊栽倒了”，最終女孩跳樓身亡。一些起鬨者及發佈視頻者已被拘留，警方目前還在繼續摸排。
⊙夫婦被困洪水大喊“太危險，你們不要來” 消防戰士堅持奮戰將他們救下
近日，新疆阿克蘇庫車縣普降大雨，一對夫婦駕拖拉機過河時被暴漲洪水圍困。營救中，消防戰士牽繩在水中浮浮沉沉，險被沖走。被困夫婦大喊“太危險了，你們不要來了!”但救援人員奮勇向前，成功營救被困夫婦。
⊙精緻男孩每年護膚花費8000元：護膚品用得比媽媽都多
合肥某高校一名男生精通護膚技巧。他稱每年護膚花費在8000元以上，護膚品用得比媽媽都多，時常有同學來請教，甚至輔導員也會來“取經”。 他認為如果一個男生過得很糙，在事業和感情方面都會受到影響。
❤天氣預報❤
雨҈雨҈雨҈ +大風+雷電
今天，淮河以北陰天，有陣雨、雷陣雨，其中黃淮之間有中到大雨，商丘、開封兩地區和周口地區北部局部有暴雨，並伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣;其它地區陰天間多雲，局部有陣雨、雷陣雨。
北部偏北風轉偏南風2到3級，其它地區偏南風3級左右，部分地區陣風4到5級。
最低溫度：西部山區21到23度;北部23到25度;其它地區25到27度。最高溫度：西部、北部27到29度;東部、南部32到34度;其它地區30到32度。
十八地市天氣預報↓
❤限行消息❤
6月26日限行
鄭州市、上街區、滎陽市、新鄭市、新密市、登封市：限行2和7，限行時段7-21時;
中牟縣：限行2和7，限行時段7-19時;
新鄉市：限行2和7，限行時段7-20時;
澠池縣、義馬市：雙號上路行駛，限行時段7-22時。
河南省中考前後限行信息一覽
①安陽市、開封市：6月25日—26日不限行;
②鶴壁市：6月24日—26日不限行;
③濟源市：6月25日—27日不限行;
④濮陽市、南樂縣、濮陽縣、清豐縣：6月24日20時起限行正式結束;
⑤新鄉市、澠池縣、義馬市、鄭州市、上街區、滎陽市、中牟縣、新鄭市、新密市、登封市、鞏義市：正常限行;
PS：鞏義市6月25日、26日中招考試期間，學校組織的接送考生車輛、考務用車、家長接送考生車輛不受限行措施限制。(感謝河粉兒@小彬 提供)
❤生活知識❤
⊙蚊香要離床遠一點!千萬別放在床頭
❤世界盃·俄鬥❤
法國VS丹麥
本場比賽法國只要戰平丹麥就可鎖定小組第一，而丹麥此番如能擊敗法國就可獲得小組頭名晉級。
澳大利亞vs秘魯
如果澳大利亞大勝對手，而同時丹麥又不敵法國的話，袋鼠軍團就可能晉級。而時隔36年再次進入到世界盃的秘魯兩場小組賽後就已經確定被淘汰。與澳大利亞的比賽他們將為榮譽而戰。
冰島VS克羅地亞
沒有退路的冰島人要想晉級的前提就是擊敗克羅地亞，而且還可能與阿根廷比拼淨勝球，因此他們必須要抓住每一分鐘來進攻。
尼日利亞VS阿根廷
這可能是小組賽中最受關注的一場比賽，如果打平，阿根廷隊將直接回家，這將是阿根廷時隔十六年再次止步小組賽。尼日利亞的命運還將取決於冰島對陣克羅地亞的結果。
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