注意!5種頭痛不能忍 小心隨時要你命

腦血管病性頭痛

很多老年人患有動脈硬化和高血壓,因此伴生而來的頭痛症狀也較多。比如腦出血的首發症狀就是頭痛,特別是蛛網膜下腔出血,會引起劇烈頭痛,感覺彷彿刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風發作時,嚴重頭痛是唯一的臨床表現。一般高血壓,引起的頭痛症狀只是頭昏和鈍痛,只有當急性高血壓和高血壓腦病發作時,會發展到頭痛難忍,有爆裂沉重感,若血壓驟升時,有可能成為中風的前兆。

顱內動脈瘤

此瘤多為先天性的,平時可隱匿在大腦深處的顱底,若不破裂,多不發生頭痛,也不損傷神經。一旦破裂出血,病情便急轉直下,首先出現的是突然劇烈頭痛、噁心嘔吐、頭脹如天崩地裂,接著是昏迷。1~2日後若能清醒,頭痛依然,此時多可見一眼瞼下垂,眼球活動不靈、視力下降或失明等。

顱骨骨折或顱內出血

頭部受傷之後出現的頭痛主要表現為短暫的神志喪失,不久就甦醒,但甦醒後30分鐘到一個小時又再度發生劇烈頭痛並伴有嘔吐、吵鬧不安,漸漸地神志不清。

慢性硬腦膜下出血

有些患者頭部外傷後恢復較好,但幾個星期到幾個月之後突然出現劇烈頭痛、頻繁嘔吐,有時還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等症狀,這時可見瞳孔兩側不等大,患者千萬不可掉以輕心。

顱內腫瘤

在腦腫瘤患者中,90%以上的病人存在頭痛症狀。這種疾病的頭痛常發生在早晨四五點鐘,往往在熟睡中被痛醒,起床活動後,到上午八九點鐘,該症狀會逐漸減輕,以至消失;除清晨頭痛外,還常伴有噁心、嘔吐、癲癇及局灶神經功能障礙等症狀。因此,當患者經常出現清晨頭痛時,應考慮是否有顱內腫瘤的可能。

如遇到日常普通的頭痛應該如何緩解呢?下面為大家推薦3個小妙招可以嘗試下~

少吃醃肉

防止頭痛應該避免加工肉質,如醃肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病藥物中也含有硝酸鹽。另外,對有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。

多按摩

按摩後,頭痛會略有緩解,之後也應該堅持。研究發現,偏頭痛患者接受6周按摩後,疾病發作頻率明顯減少,睡眠質量明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外,按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同樣也有效果。

多舒展

舒展療法可以放鬆頭部緊張的肌肉,進而緩解頭部疼痛。每個舒展動作做2次,每次20分鐘。

具體動作:

頸部舒展:下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。

聳肩:聳起肩膀,雙肩向前運動,再交替聳肩向後運動。每個拉伸動作持續5秒,放鬆5秒,重複3—5次。

注意!5種頭痛不能忍 小心隨時要你命


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