暑期出行本來人多天熱很辛苦，再加上暈車嚴重，頭暈目眩嘔吐到山崩地裂生無可戀者大有人在。
很多人實在沒辦法，只能吃暈車藥。每年春運期間，暈車藥賣到脫銷，吃暈車藥是能預防暈車了，但也不是所有人都適合的。
常見的暈車藥有鎮靜和鎮吐作用，因而服用後會想睡覺，頭腦變得很不清醒，乘坐公共交通工具時很不安全。而且因為其副作用很大，兒童、老人、孕婦、哺乳期婦女都不能用。而有一些疾病比如心臟病和高血壓，患者都禁止吃暈車藥，吃了反而加重病情。
暈車的發病主要是因為人在車上時，感官受到窗外移動事物和汽油味的刺激，加上汽車在發動和停止時的不穩定，使人體正常運行的氣血發生逆亂，肝氣逆時就會出現頭暈頭脹的感覺，胃氣逆時則會出現噁心嘔吐。
【生薑】
原理：生薑味辛，性溫，有和胃降逆、溫中止嘔的作用。
用法：乘車的時候可以將生薑片含在嘴裡或者將生薑片放在鼻孔下面反覆吸聞，使辛辣味吸入鼻中。乘車後眩暈、嘔吐，則可以服用鮮薑汁。
【陳皮】
原理：陳皮味苦、辛，性溫，有理氣和胃，降逆止嘔的作用。
用法：暈車的時候可以將陳皮含在嘴裡或者將鮮橘皮揉搓後，放在鼻孔下面反覆吸聞，使其特殊的芳香味吸入鼻中。
【內關】
原理：內關穴有寬胸、利氣、順暢氣機之功，為寬中利膈、降逆上呃之要穴。
位置：掌面腕橫紋中央上約三橫指的距離，兩條肌腱之間。
用法：用大拇指揉按內關穴，拇指下有酸、麻、脹、熱感，或上肢有麻木感覺傳導則是找準了穴位。
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