每年的6月14日，是世界獻血日。之所以選中這一天，是為了紀念發現ABO血型系統的奧地利著名醫學家、諾貝爾醫學及生理學獎獲得者卡爾·蘭德斯坦納（Karl Landsteiner）。
世界衛生組織指出，輸注血液和血液製品每年幫助挽救數百萬生命，並且能幫罹患危及生命疾病的患者延長生命並提高生活質量，同時還能支持複雜的醫療和手術程序。輸注血液和血液製品在孕產婦和兒童衛生保健方面以及災後救援中也發揮著重要作用。
今年獻血日的口號是“為他人著想，捐獻熱血，分享生命。”著重突出利他主義、尊重、同情和善良等人類基本價值觀，強調並維持自願無償獻血制度。
現年95歲的加拿大人Beatrice Janyk，用她漫長的人生歲月完美踐行了這一理念。
Janyk認為，補充維生素、每天12小時的睡眠和忙碌的頭腦，是自己在95歲高齡仍能獻血的關鍵所在，過去70年的大部分時間裡，她都定期獻血。Janyk的血型是O型，她說因為自己不需要吃藥，所以她的血液可以用來給兒童和嬰兒輸血，這更增加了自己的自豪感。
加拿大血液服務機構的發言人MarceloDominguez說，Janyk是獻血機構的傑出典範，我們希望其他人也能像她一樣。
生活中，很多人因為害怕而不敢獻血。如果你也是其中一員，不妨聽聽Janyk的建議：“不疼，20分鐘，然後你就會從中獲益。”
獻血，讓你收穫更多健康
1.適量獻血會使人更加健康、長壽。
堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。
2.獻血可減少冠心病
研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
3.獻血可減少癌症的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的10％，患癌症的機會就會增加。唯一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
4.獻血能淨化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
此外，獻血者根據獻血量還可以享受相應的免費用血政策。累計獻血800ml以上的，可以終生免費臨床用血，其配偶和直系親屬臨床用血時，也可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
然而，這血也並非人人都能獻，需要滿足以下基本條件才行。
1．年齡：18-55週歲。
2．體重：男≥50千克，女≥45千克。
3．血壓：12-20/8-12Kpa，脈壓差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脈壓差：≥30mmHg。
4．脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。
5．體溫、皮膚、五官、四肢、胸腹部等體格正常。
6．血液檢測：血色素合格、乙肝表面抗原陰性、ALT（GPT）等正常。
有下列情況之一者暫不能獻血：
1.拔牙或其他小手術後未滿半個月者，較大手術後未滿半年者；
2.婦女月經前後三天、妊娠期、流產後未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者；
3.感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者，肺炎病癒未滿三個月者；
4.痢疾病癒未滿半年者，瘧疾病癒未滿三年者；
5.近五年內輸注全血及血液成分者；
6.皮膚侷限性炎症癒合後未滿一週者；
7.上次獻血未滿半年者。
如果你已經克服了恐懼，準備當一回熱血青年，請先看看自己是否滿足條件哦~
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