夏天就是外面大太陽曬著，屋裡空調吹著，溫差一大感冒就會找上門來。都說感冒是種“自限性”疾病，沒幾天就能自己好，今天就來給大家說道說道，感冒了是該扛過去，還是應該早點吃藥？
01
“單純”感冒不吃藥，自己也能好
感冒
普通的感冒病毒造成的“單純”感冒，一般7～12天會自然痊癒。造成普通感冒的病毒一般是“鼻病毒”，可是這“鼻病毒”有120多種“變種”，不一定是哪一種感染了我們，所以我們也沒有針對“鼻病毒”的特效藥，我們吃的感冒藥，不能幫助身體殺滅病毒。
02
感冒藥，為的是讓你舒服點
感冒藥中含有的，其實是“對乙酰氨基酚”、“布洛芬”這種非甾體類抗炎藥的成分，它的主要目的是解熱、鎮痛。當然，感冒藥中還會有一些止咳、通鼻的成分，能緩解你的咳嗽、頭疼、發熱、流鼻涕、鼻子不通氣等症狀，但是對於“病毒”本人，是束手無策的。
03
你以為的“普通感冒”不普通！
感冒
雖然都是“咳嗽、鼻塞、流鼻涕”，但是有的時候，你以為的普通感冒並不是“感冒”，而是細菌引起的上呼吸道感染。
如果嗓子特別疼，或者是突然開始發燒、全身疼痛的話，這可能就不是“普通感冒”，而是細菌引起的上呼吸道感染了。這個情況下，吃感冒藥也不會幫你殺滅“細菌”，當身體的抵抗力不足的時候，就必須得藉助抗生素的力量，來殺滅細菌，幫助你渡過“感冒”。
04
什麼情況下，應該吃感冒藥？
感冒
這幾種情況，最好別硬撐，得吃感冒藥了，即使不能抵抗病毒，也能讓自己舒服一點。
1、發燒、病情嚴重
感冒了3~4天，發熱超過38℃，流鼻涕，身體疼痛情況比較嚴重。
2、感冒反覆
在感冒持續了5~6天，有所改善之後，症狀突然又加重了。
“感冒”的時候，這麼吃好得快！
在感冒期間，應該多吃胡蘿蔔、西紅柿等富含維生素A的紅色蔬果，它們能夠保護呼吸道的粘膜，多吃新鮮綠葉菜等水果蔬菜，補充維生素和微量元素，可以適量吃點大蒜，大蒜素有一定的殺菌、消毒功能，能幫你提高免疫力。
另外，在感冒期間要忌食過於辣、鹹、膩等食物，過鹹、辛辣的食物會刺激呼吸道，加重呼吸道症狀。
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