孕媽媽經歷了辛苦的十月懷胎，在最後要生產前，寶媽會收到寶寶要出來的信號，預示分娩即將開始，稱為先兆臨產。
一、規律性的宮縮
是臨產最重要的標誌，宮縮初期大概間隔10分鐘一次，且較輕微。 強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長，可持續50～60秒。宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛,有少數孕婦會出現腰痠症狀。
出現宮縮怎麼辦？
1、走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。
2、用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。
3、不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。
4、如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長，說明離分娩還有一段時間，可以在家休息，等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產。
宮縮發生時除了疼痛還會有見紅或破水，正常情況下先見紅。
二、見紅
準媽媽在懷孕後期發現自己流出了鮮血，血量偏多甚至多於姨媽期間，而且伴隨著腹痛，這樣的情況需要及時就醫，這是產前出血的症狀。如果流出的血顏色偏淡，可能會有褐色的粘稠狀，也可能是子宮粘液中帶了紅血絲，一般情況就是見紅了。
見紅時要怎麼做
1、準媽媽不用著急，這是要生產的先兆，可以先整理一下自己的衛生，預備生產。
2、如果只是出現了淡淡的血絲，量也不多，準媽媽可以留在家裡觀察。
3、平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動。
三、破水
懷孕後期，準媽媽下體有大量液體流出時，不要緊張。破水的特徵：
1、流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。
2、感覺到熱的液體從陰道流出，具有持續性。
3、不能像控制尿液一樣控制羊水流出。有一個很好的分別辦法，能控制流動的是尿液，羊水的流動是母體無法控制的，而且羊水沒有味道。
破水要怎麼做
1、不管在什麼場合，一旦確認是羊水，都應立即平躺，防止羊水流出，準媽媽需要墊高臀部，防止羊水將臍帶衝出，需要立刻就醫。
2、破水後，可以墊些護墊，需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。
準媽媽們臨產前不管你接收到哪種信號，千萬不要著急，一定要記住最重要的一點：保持鎮靜，不要慌亂。
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