中教院:莫讓暑期成為孩子的“視力下降期”

中教院:莫讓暑期成為孩子的“視力下降期”

按理來說,假期學生們的學業負擔減輕了,眼睛可以得到充分休息。可現在情況完全出乎人們的意料,每個假期過後,孩子視力反而大幅度下降,臨近開學期間,眼科門診人滿為患,患者大多是中小學生。如何提防暑期成為孩子的“視力下降期”呢?這是一項艱鉅的暑假作業,需要家長協助孩子完成。

最後,拯救孩子的視力已刻不容緩了。綜觀全國,青少年近視發病情況正在逐年惡化,高中生和大學生的近視發病率都超過70%,並逐年增加,青少年近視發病率已經高居世界第一位。假如沒有有效的政策干預,到2020年,我國近視患病人口有可能高達7億人,患有高度近視的人口將達到5000萬左右。到時候,在航空航天、精密製造、軍事等領域,符合視力要求的勞動力都可能面臨較大缺口。

總之,預防視力下降是項艱鉅的“暑假作業”。行之有效的辦法是:增加孩子們的戶外鍛鍊時間,多“目”浴陽光——戶外活動可以多看看遠處,減輕眼睛的負荷,同時,適當地多曬曬太陽,可以刺激多巴胺的生成,減緩眼軸的增長,可以防近視。因此,在暑期裡,家長要儘量多陪孩子,要擠時間陪孩子到戶外進行一些體育鍛煉,這樣,既鍛鍊了身體,又進行了親子活動,增進親子交流,加深了親情,無疑讓孩子們的假期更有意義,無形中也就保護了眼睛。

中教院:莫讓暑期成為孩子的“視力下降期”

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