“01，02，03……28，29，30，二次给病人送气！倾听病人的气息，进行三次心肺按压复苏……”伴随着一声声清脆的提示语，四名护士双膝跪地，非常标准迅速地对病人进行心肺复苏——人口呼吸！
“病人恢复呼吸正常，动作操作完毕！”
生命对于每个人只有一次。当我们遇到危险，遇到生命垂危的病人，你该怎样去争取时间，尽力使即将失去的生命重新得到挽救吗？
今天，我在学校里，亲眼目睹防溺水安全演练。师生们顶着骄阳，静静地坐在操场上，目不转睛地看着台上，那些救援队员，医疗人员，白衣护士们现场为我们演练的救人动作。
随着炎热夏天的到来，青少年因玩水游泳而溺亡的事例时有发生，溺水身亡是青少年意外死亡的头号杀手。因此为了让孩子健康成长，树立安全防范意识，学校召开了“蓝天救援防溺水安全演练”活动。
我们不仅了解了一些安全防护知识，而且还在现场体验救生衣的穿戴方法；怎样去下水施救已经落水的伙伴；怎样对马路上或者河边溺水者进行心肺复苏的施救等等。蓝天救援队和护士团队的队长们都认真地给我们演练，不放过任何一个细节，让师生们上台，多次体验，不厌其烦地教着。
蓝天救援队的队长详细讲解每一个救援的分解动作，抛绳子，递杆子，水中投手施救溺水人员，动作规范标准，迅速。
护士们站姿标准，昂首挺胸，双手放在胸前，动作利索，严格按照口号，标准而完美地为我们呈现出一套心肺复苏教材。
我和大家一起都走上太去体验操作，按照护士的提示，一步步地学着练习操作。这种体验是前所未有的，很珍贵。
掌握这一复苏技术，对我们家里老人小孩，自己周围的人都有帮助。
一.青少年溺水的多发时段：放学后；周末节假日；暑假期间
二.发生溺水的原因：在河边玩耍摸鱼，捡落水物品；擅自下水玩耍，结伴游泳。
家长要做到四知道：知去向；知同伴；知归时；知内容。
教育孩子要做到六不准：不准私自下水游泳；不擅自结伴游泳；不在无家长或老师带领下游泳；不到无安全设施，无安全救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救别人。
迫切希望家长，监护好自己孩子的出行。无论你有多忙，都不能忽视孩子的安全。作为教师，时刻注意学生在学校的活动方向，禁止攀爬，禁止追逐打闹，做好安全防护的知识讲座，多宣传教育安全知识。
作为家人，要有责任关注并提醒自己的亲人，多给他们讲一些安全知识，告诉他们出门小心，遵守交通规则，不到危险地带散步，玩耍。遇事拨打110，120，119等电话，及时求救。
我今天也亲眼看到这个操作过程，并且亲自到场操作体验，学会了“救人”。真的是一部安全自救秘籍，对人对己都受益无穷。 
生命是脆弱的，是无常的。任何天灾人祸都会不期而遇，让我们防不胜防。只有增强安全意识，掌握这些安全常识，我们才有可能把握好生命，才能让生活更美好。 
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