1.心理學家弗洛伊德說："凡你我所做的事都起源於兩種動機，性的衝動和能成為偉人的慾望。"
2.根據哈佛大學心理學家潘多拉教授理論：“凡是男女第一次見面，如果體溫維持在攝氏38.6度的話，一見鍾情的幾率會高達八成！”
3.心理學家弗蘭克是這樣講的：“投入地去愛一個人，投入地去做一件事情，幸福就會降臨。”
4.心理學家喬治·哈里森說：“拖延是一種不能按照自己的本來意願行事的精神狀態，是缺乏意志力的表現。”
5.美國道德心理學家喬納森•海特研究發現，人們總是直覺在先、策略性推理在後。因此，能夠推動他們迅速做出你所期待行為的，是情緒。
6.哈佛大學心理學家和哲學家威廉·詹姆士是這樣解釋這兩個方法的: 行為應該跟著情緒走，可是事實上，行為和情緒是統一的。行為更直接的受到我們的意志控制，而情緒則不是如此。所以，我們可以通過調整自己的行為間接的調整自己的情緒。
7.心理學家提出的公式：溝通效力=38%的語調+55%的表情+7%的語言。這一公式充分說明了語調、表情等非語言成分在人們交往中的作用。
8.鼓勵是指鼓勁而支持，表揚則是指對一件事或品行的顯揚、宣揚。心理學研究發現：鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。――斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克。
9.心理學家認為社交恐懼的闡釋是，人們過於在乎和顧忌他人對自己的評價，太過於看重外界的影響，害怕別人批評指責自己，對自己有不好的評價
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