女性一生中可能難逃乳腺疾病的騷擾，特別是乳腺增生。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，發病率佔乳腺疾病首位。近年來該病發病率呈逐年上升趨勢，年齡也越來越低齡化。
乳腺增生的症狀
- 乳房疼痛
- 乳房有腫塊
- 乳房溢液（不在哺乳期）
- 月經失調，月經量少
- 情緒緊張，心煩易怒
一般情況下，這些症狀，基本上就可定性為乳腺的疾病——乳腺增生。
乳腺增生的危害
- 導致乳房腹痛，有腫塊，導致乳房騷癢，會影響健康和情緒。
- 失眠，導致生活規律顛倒和錯亂。
- 身體免疫機能下降。
- 情緒化，心煩。
1、乳腺增生的刮痧療法
選穴：肩井、天宗、外關、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。
刮拭順序：先刮肩部肩井、背部天宗，然後刮胸部膻中，再刮前臂外關，刮下肢外側豐隆，刮太溪及重刮足背行間、俠溪。
刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。由於肩背部肌肉豐富，用力宜重，分別刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然後刮拭胸部正中線膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧為度。再重刮上肢外側外關穴，30次，出痧為度。之後刮下肢外側豐隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最後重刮足背部行間、俠溪穴，出痧。
2、中藥外敷法
中藥：大黃、芒硝各5份，冰片1份。
製作：研末過篩(100目)，裝瓶密封備用。用時取適量加陳醋調成糊狀，敷於患處，外蓋醫用紗布或清潔手帕、乳罩固定，每日1換。
功效：藥理直接作用於患處，可化瘀止痛。
3、乳腺增生調理偏方
（1）當歸200克，白芥子180克，山慈姑160克，生川烏、細辛各100克，白芷80克，馬錢子60克，樟腦40克，黃丹適量。將前7味藥用麻油炸枯後去渣，入樟腦、黃丹收膏備用。使用前用溫肥皂水洗淨患處，將藥膏塗於與疼痛區域相應大小之布上或柔韌的紙上，藥膏厚度0.2～0.3釐米，貼敷在病變局部，每隔3天換藥1次，10天為1個療程。一般用6個療程可愈。
（2）攻堅散。夏枯草30克，玄參30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三稜6克，莪術6克。水煎服，或研末，開水沖服。滋陰清熱，化痰散結，行氣破瘀。
閱讀更多 楊三健康堂 的文章
