四年一度的世界盃在人們的期許中終於到來了。四年的漫長等待，沒有人會願意放過這次足球盛宴，就連孕婦也不例外。但是關注世界盃的球迷都知道，世界盃賽事都是在下午和晚上舉行，精彩鏡頭更是在深夜，想要看結果，鐵定要熬夜。如果孕媽們連續通宵看比賽，對孕婦和胎兒的影響很大。往屆世界盃期間，孕婦因為熬夜看世界盃流產的例子不在少數，孕婦及其家人不得不引起重視。那麼孕婦看球都有哪些注意事項呢？
一、不要長時間一個坐姿，一定要多走動。我們普通人長時間保持一個姿勢都受不了，更別提孕婦了。在保證寶寶健康的基礎上，孕婦可以選擇一個自己比較舒服的姿勢，這樣減輕肚子帶來的壓迫感。
二、可以有選擇的觀看比賽。相信孕婦並不是世界盃所有球隊的球迷，可以有針對性的選擇自己喜歡的球隊，這樣可以調整時間進行休息，既很好的觀看了世界盃，也讓自己和寶寶都得到了很好的休息，可謂“一舉兩得”。
三、不要暴飲暴食。人們習慣性的在看電視的時候，吃點零食、喝點小酒，這個對孕婦就不適用了。孕婦看球過程中，過於專注，可以多喝點水，補充體力，但是零食什麼的就不要考慮了。 
四、要保持情緒穩定，不要大起大落。孕婦的情緒是會影響到腹中胎兒的，如果看比賽的時候過於緊張，就會產生腎上腺激素，影響到寶寶的發育，更有甚者會造成胎兒畸形。情緒激動的話，可能會引起假性宮縮，帶來不必要的麻煩。
五、準爸爸們一定要給予精神和身體上的關心。準爸爸們球迷肯定遠遠高於準媽媽，所以準爸爸們不要因為看比賽而忽視了孕婦，可以多為孕婦準備他們愛吃的食物；多多抽時間給孕婦和寶寶；心情不要被比賽左右，更不能把壞情緒帶給孕婦。一定要分清孰輕孰重，不能因小失大。
世界盃固然精彩，但要且看且珍惜！
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