1，假性分手：立即承認錯誤，但不要奢求她原諒你你的第一條短信應該是：“寶寶，對不起，我真的錯了。”千萬不要發：“你怎麼這樣對我？”“你給我解釋清楚，我對你這麼好，你居然做出這種事！”“你居然不信任我！我太傷心了！”
她回你的應該是：“不用了，我累了”“我對你徹底絕望了”之類的。
你需要稍微解釋下，並主動承認你的錯誤，表示一些責任都在於你。
你不要回太多，你需要放慢你的節奏。比如：“我錯了。”“是的，是我做的不好。”“是我的責任。”讓她的心態漸漸的平和，然後你用情緒共鳴，將你們美好的回憶發過去。
她可能會回一句：“謝謝你。”第二天，如果她主動短信你，你要想盡辦法約她出來。
找一個靜謐的地方，推薦咖啡屋、公園或下班後的辦公室等等，和她一起回憶交往的過去，引導她多回憶多訴說浪漫些的環節，注重傾聽的她感受，說到好的地方把你準備好的向她表達的話以合適的方式用心說出。
例如，可以說你的反常是因為對她的患得患失等等，如此耐心解開她的心結。然後展望兩人的未來，把她想要的生活許給她，同時也讓前面過程自然，不要過分流露你此行的目的。
如果她不願意出來，你可以這樣做：“今天晚上8：00，我在你家門口等你。我不奢求你能原諒我，只要能見到你，我就很滿足了。我愛你，寶寶。”不管她怎麼回應，你都不需要去管他。
你要做的，就是在8：00去她樓下等她，給她一條短信：“我到了，我會一直等你出來。”然後手機關機。她不出來見你，你就需要等一個通宵。第二天早上6：00，開機，再發一條短信：“我等了你一通宵，現在，天亮了，我要走了。”
你放心，沒有一個女人會受的了這樣的攻勢。只要你的氣場改變了，照我說的去做，不要發其它的廢話，你成功的幾率至少是80%。
只要她出來了，你就用你的梁朝偉一般的眼神看著她吧。只要你的眼神夠真誠，她100%是跑不掉的。
如果，這樣還不能成功。那只有一種可能：她有男人了，並且感情濃度很高。這種情況，你很難有戲。你能做的，只有等待機會。
2，真性分手但是還有聯繫：重新從朋友開始做起你要知道，你每一次錯誤的決定，都會更加加深她對你們這段感情的負面情緒。你需要不斷的使用放慢情緒和情緒共鳴這兩個技巧去增撩撥她的情緒，這會最大限度的激發她的潛意識，讓她開始對你有所改觀，然後，開始主動給你發信息。
如果這招失敗了，最大的可能就是她周圍有男人了。你需要讓她的朋友知道你的留戀，讓她的朋友多去勸勸她，順便打探她周圍男人的消息。
3,真性分手且拉黑聯繫方式：
她對你已經非常反感，你發短信基本不理你，怎麼解釋她都會曲解成你要挽回，而且開始認為你的價值很低了、你這個人很討厭了、你太煩了甚至影響到她的正常生活了。這種階段，用情緒共鳴是沒有任何作用的。這時，你很難有操作的空間。
在這段時間裡以下的事情是你應該努力去達到的：
1、在分手之後，你需要去改變一下，從著裝開始，讓自己煥然一新。
2、將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來。
3、你需要馬上做一些自己以前很想做的事。
4、你需要每天都過得很開心很精彩。
5、每去一個地方，最開心時候，就照一張相，再照一點風景照。
6、認識多一點異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調情。
7、照多點一點跟異性的合照。
9、將時間填滿，不讓自己太空閒，填充的項目都是上面的一些事情為主。
10、多點跟老朋友聯繫，然後再多點跟她的朋友聯繫，可以一起組織社交聚會，讓她們知道你現在的生活狀態。
在這個聚會，你需要表達出你的很強的社交認證和預選。從不主動聯繫她，但卻經常“無意”的出現在她世界裡。
如果她主動聯繫你，你可以當作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什麼，學習些什麼，有什麼打算。最後，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你最近的改變，在約她出來之後，她會感覺到你的變化，想要二次吸引就不難了。
你可以在約會過程中儘量轉場幾次，然後帶回家。
分手不可怕，可怕的是你分手了不知道該怎麼挽回，以及挽回了該怎麼相處。不要盲目，真不知道該怎麼做了，可以聯繫我，以免錯失最好的挽回機會。
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