小魚與神的故事
父母堂為您科普：
孕婦睡覺的姿勢是不會壓到孩子的。胎兒被羊水包圍保護著，不會輕易受到外界的刺激。
懷孕期間側睡比仰臥睡更好，尤其到了孕晚期最好採取左側臥位。
懷孕後隨著子宮的增大，並且受盆腔內其他臟器的影響，子宮會發生右旋，而子宮的旋轉會影響子宮本身的血液供應，容易引發胎兒宮內缺氧窘迫，採取左側臥位，可以避免或糾正子宮右旋，改善宮內供氧的狀態，有利於胎兒的生長髮育，可以降低低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率。
左側臥位還可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。迴心血量的增加，可以使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合徵。
孕期母親的睡眠尤為重要，以下4條睡眠小貼士供孕媽媽參考：
1.睡前3小時進食：孕媽媽只要在入睡前3個小時吃些東西，一般都能提高睡眠質量。但需記住睡前不要吃太冷、油膩的食物。
2.睡前1小時洗澡：睡前洗個澡，讓準爸爸幫助按摩，很快就能睡著。最好在睡前1小時洗澡，剛洗完澡後人體會感覺較熱，使人難以入睡。
3.夜間少喝水：為緩解起夜次數導致的睡眠問題，建議孕媽媽們晚飯前喝足水。如果白天不上班，在家休息時多喝水。若準媽媽需要上班，可在白天多喝水排尿，中午午休時，將下肢抬高。
4.抽筋時伸直腿：如果睡眠中抽筋出現次數較多，可能是因為缺鈣引起，需在醫生指導下補充鈣劑。如果只是偶爾發生抽筋，可能是著涼引起，注意下肢的保暖。若小腿出現抽筋的現象，立即伸展小腿，開始時可能會疼，等痙攣的情況緩解後，疼痛也會逐漸消失。
父母堂
您好，這個問題你不需要擔心，孕婦睡覺的時候是不會壓到孩子的。
寶寶在媽媽的子宮裡，為了緩解外部壓力直接對寶寶造成傷害，所以子宮腔裡會充滿了羊水。此時的寶寶就好像在一個游泳池內，身體周圍都被溫暖的羊水包裹，來自媽媽腹部的壓力和撞擊都可以被這些羊水緩衝，形成溫柔的保護。所以媽媽在睡覺的時候即使不小心壓到了肚子，也是不會直接壓到寶寶的。
既然睡覺不會壓到寶寶，那是不是孕婦採取什麼睡姿都可以了？有沒有說孕期採取哪種睡姿比較好呢？
孕早期
在懷孕早期，由於寶寶的體積還非常小，子宮雖然已經開始逐漸增大，但是還處於盆腔之內，有骨盆的保護。此時，不管採取哪種睡姿都不會影響寶寶的發育，只要準媽媽舒服，怎麼睡都可以。
孕中期
隨著寶寶的發育，子宮已經逐漸增大由盆腔進入腹腔，此時建議不要再採取趴著睡的姿勢了。因為趴著睡的話媽媽的肚子會持續受到正面的壓力，雖然有羊水可以緩解壓力，但腹部長時間持續受壓可能會影響媽媽的呼吸以及睡眠質量，對胎盤的血液循環也會造成一定影響。不過，大著肚子還趴著睡，想想也不舒服，估計也很少準媽媽會採取這種睡姿。
孕晚期
在懷孕晚期，最好採取左側臥位。之所以建議採取左側臥位，是因為孕後期由於腸道位置的影響，子宮會向右側輕度旋轉。如果長期採取右側臥位，子宮的韌帶和系膜會長期處於緊張狀態，子宮及胎盤的血液循環會受到影響，寶寶的供血也會受到影響。而左側臥位剛好可以抵消這種右旋，能夠改善子宮的血液循環。
而平臥的時候，由於孕晚期子宮很大，會直接對腹主動脈和髂動脈造成壓迫，所以也會影響子宮和胎盤的血供。
理論上左側臥位是比較理想的姿勢，但事實上我們睡覺的時候很少會保持一個固定的姿勢，如果為了刻意保持一個姿勢而影響了準媽媽的睡眠也是得不償失。所以孕期睡眠的姿勢，最主要是以媽媽舒服為主，如果當你採取某種姿勢的時候寶寶動的佷厲害或者自己覺得很不舒服，那就最好調整一下姿勢。
另外，為了緩解孕晚期的腰痠、腳腫等情況，選擇合適的孕婦枕，既可以墊住後腰，又可以抬高下肢，也是一個不錯的選擇。
郭醫生小課堂
到了孕晚期，隨著子宮和胎兒的長大，找到一個合適的睡眠姿勢越顯得重要。孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。那麼孕婦睡覺會不會壓倒寶寶呢？
作為資深寶媽一枚，這個問題我的答案是不會的。孕前期胎兒比較小，沒個拳頭大所以想怎麼睡就怎麼睡。後期左側臥是對孩子最好的，主要是胎位的問題.因為右側子宮佔腹部一定的空間,很容易出現右邊旋,一旋以後子宮動脈的血流可能會受到一些阻礙,所儘量左側睡，子宮就相對地給它正了一下,減少左旋,使血液循環更好一些，有利於孩子發育.如左側睡影響睡眠,覺得腰腿不舒服,也可以往右側睡.。要是孕晚期孕婦採用仰臥的睡覺姿勢，可能會造成孕婦低血壓的情況，嚴重的時候孕婦會頭暈，面色蒼白以及出冷汗等各種異常情況。我當時平躺睡堅持不了兩分鐘，因為子宮不光有胎兒還有很多羊水，很重的。側臥肚子上的壓力可以分擔到床上。還有胎兒是泡在羊水裡的，有羊水的保護一般壓不到。但是如果你睡覺比較特殊比如趴著睡那就不一定了
小託寶貝
不會，因為在孕婦子宮裡，除了有胎兒，還有羊水，羊水的作用就是使胎兒在子宮裡有一定的活動度，達到潤滑，緩衝的效果。在孕婦睡覺時，胎兒會根據自身的舒適度，改變她的位置，姿勢。但是，為了胎兒舒服，不至於缺氧，孕婦還是應該保持左側位或者右側位，少持仰臥位。避免俯臥！
景颯●勞拉
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，對於您所描述的問題，其實完全不必擔心的，因為孕婦在睡覺的時候是不會壓到寶寶的喲。畢竟孩子是在媽媽的子宮裡，而且周圍有羊水包裹著寶寶，所以起到了很好的保護作用，對於日常睡覺時候的壓迫感其實完全不會對孩子造成損傷，也不會壓到寶寶。
另外，如果孕期的媽媽們害怕睡覺的時候會對孩子造成損傷，最好的方式是採取左側臥位，因為這種睡姿可以避免寶寶受到壓迫，當然，我們在睡覺的時候不能完全保證一種姿勢不變，所以可以利用固定的輔助枕頭來幫助，當然如果某種睡姿已經完全影響了您的睡眠質量，我們還是建議您以舒服的姿勢為主，不要因為固定的某種姿勢而影響自己，這樣反而對寶寶會有影響喲，反而不好了。
最後，還是建議孕期的媽媽們一定要保持良好的心情，不要過於焦慮或者太過於擔心了，因為這樣會直接影響到自己的身體喲，還有，如果有什麼擔憂可以及時跟家人說，或者找專業的醫生詢問一下，這樣可以有效的排除心理的顧慮，主要還是要休息好，不要太過勞累了，也不要讓自己的心情處於負面的狀態，儘量多跟別人傾訴一下，多溝通。在飲食方面要注意不要過於油膩，或者過鹹，採取少食多餐的原則；在生活方面要早睡，不要熬夜，最好保持某種適合孕婦的運動，比如瑜伽，散步等等，這幾個方面可以有效的保證寶寶的健康，所以與其擔心一些睡眠上的不足，不如先從保證自己的生活質量開始喲。
孕媽學堂
不會的，我懷孕27周，每天晚上左側睡覺都會感覺寶寶在左下方來回的踢，翻身到右邊睡，結果寶寶又在右下方踢的歡騰，總感覺會壓到寶寶的小腿小手，一夜下來除了翻身還是翻身，還擔心肚子裡的寶寶會受影響，去產檢，一切順利，順便問了一下醫生，醫生說寶寶在子宮裡，還有羊水保護，不過準媽媽的睡姿會影響到寶寶的，後期子宮增大會右旋，準媽媽左側睡姿能夠增加胎盤流血量，有利於胎兒營養的輸送供給，更有利於胎兒營養髮育。不過我現在把枕頭墊在後背處，左側睡時，稍微向後仰一點，這樣從心裡就不會感覺壓到寶寶，也會睡的很安心。
雅257571327
我是一個二胎寶媽，我認會孕婦睡覺一般不會壓到胎兒，在孕早期和中期孩子相對比較小，只要正常的睡姿都沒有事。到孕晚期，胎兒大了孕婦要採取左側的姿勢入睡，一是能防止胎兒宮內缺氧，左側入睡還能使胎兒獲得更多的營養。另一方面胎兒有羊水的保護，只有孕媽媽睡姿正確，是不會壓到寶寶的
潛意識失憶71
但是，右側，平躺，也並不是不可以的，平時可以怎麼舒服怎麼來，如果發現胎動劇烈，頻繁，再換個姿勢就可以了。
另外平躺的時候，建議多放一個枕頭，枕高一些，孕婦會覺得舒服。
