一、為什麼很多人用醋和大蒜來改善灰指甲？
1、先來看下醋
醋又稱為 食醋、醯、苦酒等，是家中廚房必備的調味品，它是以酒為發酵劑釀製出來的。
1.1功用主治
散瘀，止血，解毒，殺蟲。治產後血暈，痃癖症瘕，黃疸，黃汗，吐血，衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫。解魚肉菜毒。
1.2抗菌作用
食醋具有一定的殺菌抑菌能力。食醋對多種真菌有很好的抑制作用。俗話說“病從口入”，很多傳染病菌都是通過口腔進入人體的，而食醋卻象是一名把好這第一道關的忠誠衛士。
《別錄》：“消癰腫，散水氣，殺邪毒。”
《本草再新》：“生用可以消諸毒，行溼氣；制用可宣陽，可平肝，斂氣鎮風，散邪發汗。”
1.3日常妙用
消腫：在患處微腫而未化膿前，以棉花沾醋擦拭可以消腫。
治失眠：睡前飲一杯冷開水加一湯匙醋，便易入睡。
初患腳氣的人：若將患部浸泡於少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘，持續二週即見成效。
1.4護甲美甲
在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然後再進行修剪。此時，不但指甲皮易於修剪，而且指甲縫中的汙垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
2、再來看大蒜
大蒜又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜，是蒜類植物的統稱。
2.1功用主治：
解毒殺蟲， 消腫止痛，止瀉止痢 ，治肺 ， 驅蟲， 此外 還有溫脾暖胃。治癰疽腫毒，白禿癬瘡， 痢疾 洩瀉， 肺癆 頓咳， 蛔蟲蟯蟲，飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿。
《名醫別錄》：“散癰腫魘瘡，除風邪，殺毒氣”。
《隨息居飲食譜》：“生者辛熱，熟者甘溫，除寒溼，闢陰邪，下氣暖中，消谷化肉，破惡血，攻冷積。治暴瀉腹痛，通關格便秘，闢穢解毒，消痞殺蟲。外灸癰疽，行水止衄”。
2.2殺菌作用
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
二、灰指甲醋大蒜
方法1、
做法：一頭大蒜去皮洗淨，搗碎成蒜泥，加入300ml食醋密封，浸泡24~48小時後成醋蒜液。
用法：把患病的指甲放入醋蒜液中浸泡15分鐘，泡過之後再用棉球蘸醋蒜液包裹患處，每天2次。
方法2、
做法：將4～5瓣大蒜去皮洗淨、搗爛，加入100毫升左右優質陳醋，密封浸泡2小時。
用法：將患甲浸泡在醋蒜液中約15分鐘，然後用棉球浸透醋蒜液，外敷在患甲上，紗布包紮，膠布固定，每天3次。
以上是常用的醋加蒜改善灰指甲的方法，材料很好找，就是製作和使用比較麻煩一些。
三、醋蒜不行怎麼辦？
或許有些朋友會問，如果這種方法使用無效的話，又不想吃藥（口服藥物副作用比較大，容易傷及肝臟），該怎麼辦呢？難得就沒有既安全又能很好改善灰指甲的方法嗎？
告訴你，有!下面這個方法，一般堅持兩個月就能讓指甲紅潤有光澤。
在著名醫刊《皮膚科雜誌》中刊登過專題介紹的【甲易生殺菌套裝】，採用植物殺菌精華天然萃取，結合現代的先進技術，在保持原有植物溫和性的同時，又加大了滲透力，做到了殺菌的同時又能改善甲床環境，促進新甲的生長，因此受到了醫學研究院足部研究委員會以及業內人士的廣泛認可。
由於該套裝的提取過程受到嚴格把控，一般情況下一週即可停止病甲的惡化，一個月可滋養甲根，為後期的恢復奠定基礎，堅持兩個月就可看到有紅潤指甲長出，同時被政府授予“315誠信企業”。並且，隨著網絡的發展，現在在淘宔就可找到該套裝，大家足不出戶就可輕鬆郵寄到家，很方便。
注：應用時，對於過於比較厚的指甲，可用刀片颳去增厚的部分，收效更佳。
小貼士：灰指甲的改善是個比較緩慢的過程，大家不可急於求成，正所謂“欲速則不達”。值得提醒的是，灰指甲的改善方法有很多，但是對於醋泡蒜這種偏方來說存在一定的風險，使用需謹慎，希望大家正確認識灰指甲，積極接受正確的改善方法。
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