洗澡搓出來的“泥”，其主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵等，人體新陳代謝不停進行著，皮屑就是代謝在體表的產物，體內的毒素多是通過脾胃代謝送出，排出分泌物如油脂、汗水等。
愛吃油膩，不運動的人搓出來的“泥”會更多，這類人常常會有身體沉重、四肢無力而不願活動之感，但越是不愛運動，體內溼氣也越多，久之，必然會導致溼氣攻入脾臟，引發一些病症。
人體新陳代謝產生的皮屑、皮膚呼吸的分泌物無時不刻都在進行著，即便每天洗澡將它們搓乾淨了，第二天它們仍會“捲土重來”。
再一個產生因素就是汗水了，不管你運動還是不運動，人體都會流汗，因為體溫或是情緒上的輕微變化都會出汗。
內分泌紊亂。在生活中壓力大、經常熬夜的人，皮膚會較差，毛孔粗大，皮脂腺分泌不斷加快，男性體內的雄性激素分泌往往高於女性，這樣也會造成身體中的泥多。
皮膚代謝快。皮膚每時每刻都在代謝，皮膚最外層的角質層，能保護皮膚、保溼皮膚，但是皮膚代謝過快就會致使不停出現新的角質層，角質層越來越厚，搓澡的時候“泥”就變多。
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