產後媽媽們除了忙於修身，還想知道妊娠紋怎麼消除。
大多數孕婦在妊娠5～6個月時，大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色妊娠紋條紋，想想自己保養了二十多年的白花花的皮膚，此刻爬滿了“裂紋”，難看到影響心情。
那麼，妊娠紋是不是大部分人都會長？
市面上宣傳的消除妊娠紋的方法管用麼？
懷孕都長妊娠紋？
說都長妊娠紋就有些誇張了，可能有些過來人媽媽會遇到這種情況：
——你看，我擦了這麼久的藥膏都沒消掉，紋繼續長，XX什麼都沒做肚子那麼大還不長，氣人！
其實呀，妊娠紋的產生既有自身的體質原因也有遺傳原因及自身產前保養的原因。
有研究發現，妊娠紋有很大一部分是來自遺傳，如果你媽在懷你的時候長了妊娠紋，你懷孕時長紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白淨， 你長紋的幾率也就相對變小。
所以說，妊娠紋還真不是誰都青睞。
妊娠紋也不一樣？
有過或者見過妊娠紋的媽媽們可能已經發現，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對萎縮凹陷。
其實這兩種妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發展的兩個階段。
第一階段，快速增大的子宮和胎兒，會造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應，引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。
後期隨著胎兒娩出、激素水平恢復，斷裂的真皮層則發生萎縮，妊娠紋的顏色會逐漸變淺，變成白色。
感覺自己跟別人不一樣的不必大驚小怪。
預防妊娠紋的藥膏管用麼？
雖然說長不長妊娠紋都是「天意」，仍有很多媽媽不甘心，總忍不住買來各種產品試一試，萬一有用呢？
其實並不是都有用。
1、橄欖油、可可脂：其實並沒什麼用。
2、維A酸：雖說它有預防妊娠紋、減輕皮膚色素沉著的作用，但其有致畸作用，還是不用為好。
3、雞蛋清：雞蛋清甘寒，富含蛋白質和少量醋酸，不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。對於預防或者減輕產後妊娠紋也具有良好的效果。
預防妊娠紋的注意事項
1、準媽媽避免食物油、甜、鹹過多的食品，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2、不要隨便用藥，目前有許多針對孕婦妊娠紋的保健品，建議不要隨便用，要聽取醫生建議。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。
3、託腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
4、淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。
小康君嘚吧嘚：
一個最壞的消息是，低領是最突出的妊娠紋危險因素。曾有科學家對324名產婦進行妊娠紋發病率及嚴重度的研究，發現不足20歲的孕婦中，21%的甚至出現了中毒妊娠紋；而30歲以上的，發病率則很低。
總而言之，想要更好的預防妊娠紋，還是要從孕期體重控制做起，不要輕信市面上所謂大牌的護膚品，不濫用含有激素的藥物，晚婚晚育的這些做法實際上會更好一些。
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