最近，英國倫敦大學醫學教授John Guillebaud和他的團隊經過科學研究證實：痛經的疼痛度不亞於一次心臟病發作。
知道你們看不懂英文
總而言之，言而總之
就是女性痛經的痛苦不亞於一次心臟病發作
看到這個新聞後，
很多女網友們紛紛轉發，
自己每個月承受的痛苦
終於被科學驗證了。
可以說是很委屈了！
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很多朋友又有疑問了
心臟病沒有發作過
還是不知道痛經有多痛啊
那就看看痛經網友的血淚評論吧
@Kiki是個小太陽：每次疼的都縮成蝦米 夏天的時候最難受，外熱內冷，冰火兩重天，每次都想把自己打暈。
@愚小喵：痛經也有三六九級不同的痛。有時候是劇痛得上吐下瀉紮根在馬桶邊。有時候是一直隱痛，持續個一兩天。總之下輩子還是不做女生了。
@萌辣麗莎：很羨慕有些女生不會痛經。我是那種痛的一整天都要昏睡的一類
@靜靜嘚：大夏天30度加的天氣還要24小時貼暖寶寶……滿眼都是淚。
@你是年少的歡喜：曾經在教室痛的暈過去，後來每個月快那幾天的時候，班主任都問我要不要請假。
以後誰再說你是脆弱、矯情
就給他小腹來一記大錘重擊
打到心臟驟停為止！
肚子痛可以去拉屎
傷口痛可以去上藥
唯獨痛經
你根本不知道它想讓你幹嘛
它可能是想讓你死
痛經的病因病機
本病的發生與衝任、胞宮的週期性生理變化密切相關。主要病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後衝任二脈氣血的生理變化急驟，導致胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”，或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經發作。常見的分型有以下5種。
1.腎氣虧損
先天腎氣不足，或房勞多產，或久病虛損，傷及腎氣，腎虛則精虧血少，衝任不足，經行血洩，胞脈愈虛，失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經。
2.氣血虛弱
素體虛弱，氣血不足，或大病久病，耗傷氣血，或脾胃虛弱，化源不足，氣虛血少，經行血洩，衝任氣血更虛，胞脈失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經。
3.氣滯血瘀
素性抑鬱，或忿怒傷肝，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，或經期產後，餘血內留，蓄而成瘀，瘀滯衝任，血行不暢，經前經時氣血下注衝任，胞脈氣血更加壅滯，“不通則痛”，故使痛經。
4.寒凝血 瘀
經期產後，感受寒邪，或過食寒涼生冷，寒客衝任，與血搏結，以致氣血凝滯不暢，經前經時氣血下注衝任，胞脈氣血更加壅滯，“不通則痛”，故使痛經。
5.溼熱蘊結
素有溼熱內蘊，或經期產後，感受溼熱之邪，與血搏結，稽留於衝任、胞宮，以致氣血凝滯不暢，經行之際，氣血下注衝任，胞脈氣血更加壅滯，“不通則痛”，故使痛經。
食療治痛經
玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛、補血、悅色、潤膚美容功效。
益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。
益母草
姜棗紅糖水
乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
姜棗花椒湯
生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯，飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。
針灸治痛經
穴位按摩
大姨媽來時，可適當按壓三陰交、太沖穴這兩個有利於活血行氣的穴位。三陰交位於小腿內側，足內踝上緣3寸的位置；太沖穴則位於足部的背側，大腳指與第二個腳趾的中間。出現痛經或小腹疼痛時，按摩此兩穴可有助緩解症狀。
放鬆心情
保持輕鬆好心情。經期前後或期間，身體很累，這時稍微有些不順，就會情緒暴躁，有想吵架的衝動。如果本來就有點痛經再加上情緒的波動，則會加重痛經。
此時，可以聽聽音樂來緩解緊張感，看看書、寫寫字讓心情安靜下來。另外不管工作多忙碌，都要適時地運動一下，特別是長期坐在電腦旁的人，更應該站起來活動活動，舒展下筋骨，使氣血暢通。
痛經足浴方
取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15—20分鐘，每日1次，連續3—5天。
《生經》雲：“雖睹女人，長者如母，中者如姊，少者如妹如子如女。”願天下所有女性皆身心康健、青春永駐、笑口常開！
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