5個在家也能玩的專注力訓練小遊戲,家長也來學學~

5個在家也能玩的專注力訓練小遊戲,家長也來學學~

世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話:“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習。”

但是據調查,中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態。

孩子注意力不集中,可以通過玩遊戲來鍛鍊孩子的專注力。下面推薦5個在家也能玩的專注力小遊戲,家長要學起來咯~

1、玩撲克遊戲

5個在家也能玩的專注力訓練小遊戲,家長也來學學~

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

2、智力訓練 堅持練習

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一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

3、搶背電話號碼

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一本電話號碼本,可以成為遊戲工具。家長給她看一兩秒鐘,讓她記住某人的號碼,然後移開號碼本,讓她背出來。兩人可輪換著背,比比誰厲害。

4、給孩子講故事、讀故事

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講故事時,要經常用眼神和體態、語言與孩子交流,還可用提問形式讓孩子參與講故事。或者拿一本故事書,家長讀給她聽,直到發現孩子的注意力實在無法堅持集中時,立即宣佈“今日故事講到這裡,明日繼續。”隨著聽故事時間的延長,注意力的提高,可以發展到讓孩子聽故事錄音。其他活動形式也可按類似方式進行。

5、玩乒乓球干擾注意遊戲

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本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時,旁邊正上演吸引人的電視節目,你就會分散注意力,然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”他為了不輸給你,又不得不保持鎮定和注意力集中。此外還有類似的這種遊戲,對提高注意力非常有效。


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