閨蜜最近特別喪，在群裡聊天通常都是三個字“要死了”，不然就是四個字“生無可戀”，再不然就是五個字“活不下去了”，總之看上去就是分分鐘要嗝屁那種。
你猜她為何如此哀嚎？失戀了？老公出軌了？家裡破產了？都不是！
告訴你吧，答案是：她兒子現在一歲半了，隨時隨地都是“旋轉、跳躍、我不停歇”的狀態，不管在家裡還是在外面，動不動就“飛簷走壁”、“上房揭瓦”……閨蜜這把老骨頭實在是扛不住了。
這個問題問米粒媽那可算是問對人了，要知道，我們家米粒，那可是“永動機中的戰鬥機”，只要睜著眼睛，那精力旺盛的，絕對讓全家人一刻都不得安寧。米粒媽真是想盡了辦法，才保證沒有被米粒給累死。
小孩都是永動機，這是有科學證明的
最近央視的報道大家應該都看了吧，歐洲研究人員發現：孩子天生精力旺盛，抗疲勞能力堪比鐵人三項選手，更可怕的是，他們恢復體力的速度比專業運動員還要快。
發過克萊蒙費朗大學的研究人員召集12名從事鐵人三項的國家級男性運動員，與12名平均年齡10歲半的男孩相比較，讓他們分別做兩組7秒鐘自行車衝刺騎行，然後30秒蹬自行車。
運動結束後，研究人員分別記錄他們的心跳和乳酸水平，發現孩子的疲勞程度與專業運動員相當，並且，孩子更多動用有氧新陳代謝，因此在高強度運動中不容易感到疲勞。
所以各位媽媽們，抱怨自己孩子精力旺盛是沒有用的，這是他們與生俱來的技能。
就是這麼的殘酷，咱們只能平靜的接受“自己的孩子是永動機”這一事實，當然了，唯一值得高興的好消息是：別人的孩子也是永動機。
所以相信米粒媽，沒娃的人各有各的快樂，但有娃的媽都是一樣的苦逼，所以最重要的是我們得學會在如何見縫插針的讓自己能夠喘口氣以保證自己活命。
米粒媽分享一下自己在這方面的心得體會，要知道，這可都是米粒媽真真切切用命換來的經驗呢。
面對永動機寶寶，活命是媽媽的第一訴求
米粒媽友情提醒：娃的精力是無窮大的，但我們畢竟老胳膊老腿了，拼上這條老命也沒法跟娃鬥，所以一定要充分發揮咱們的聰明才智，藉助所有能借助的力量，爭取讓永動機儘快進入“休眠”狀態。一定要記住，永動機他媽，那是比永動機更牛逼的存在。
首先，培養娃的規律作息。
看到這裡你一定大吃一驚，什麼？對付永動機寶寶，第一條竟然是培養規律作息？先別忙著吐槽，等米粒媽解釋完。
沒錯，培養規律作息是對付永動機寶寶的第一步也是最重要的一步。
孩子每天的生活就是三大部分：吃、玩、睡。特雷西霍格的《實用程序育兒法》一書，請各位老母親看一下，培養孩子的easy模式，一定要儘可能將孩子的吃、玩、睡做到規律。
要知道，一個吃飯睡覺規律的永動機，一定比一個該吃飯的時候不吃飯、該睡覺的時候不睡覺的永動機要好帶一萬倍。
只要孩子的生物鐘規律，老母親就能找到休息的空檔，而如果孩子白天黑夜作息不分，吃飯睡覺讓人操碎心，那麼這可不是一臺普通的永動機，這絕對是一臺分分鐘讓人炸毛的永動機，那麼老母親只能自求多福了。
規律作息最關鍵的是，一定要培養孩子“早睡晚起”，白天怎麼玩怎麼鬧怎麼上天入地都可以，到了晚上，一定得乖乖睡覺，這樣老母親也能得到一個好的睡眠，第二天才能繼續跟永動機戰鬥。
如果你的孩子是“晚睡早起”型的，沒轍，你只能想盡一切辦法給矯正過來。
孩子其實很簡單，只有累了才會睡覺，所以白天絕對不能讓孩子有睡覺的機會，只有白天玩得瘋，晚上才能睡得香，只有晚上睡得香，白天才能有力氣繼續玩。
總之，孩子的規律作息是“好帶”的一切前提，沒有這個前提，那麼老母親可能也就沒命了。
其次，讓娃安靜一秒是一秒。
娃是個什麼樣的存在呢？能跑絕對不走，能站著絕對不坐著，能坐著絕對不躺著，總之想上天就上天，想入地就入地。
而咱們這些老母親是個什麼樣的存在呢？能走絕對不跑，能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著，刷網看劇買買買比什麼都重要。
這就註定了，我們跟娃八字不合啊！
所以，咱們得給娃培養點安靜的興趣愛好。注意，媽媽們一定要從孩子出生就有這個意識，從小開始培養，一定比臨時抱佛腳有用。
這些興趣愛好包括什麼呢？比如：親子閱讀，孩子願意自己看書當然最好了，但就算孩子不愛看，咱們念給他們聽，也只是嘴酸而已，比陪著娃“飛簷走壁”強多了。
當然了，如果你能培養娃喜歡書法、彈琴、畫畫就更好了，這些修身養性的愛好，不僅對娃好，對老母親更好啊。如果你能讓娃喜歡上釣魚，我的媽呀，那你簡直是米粒媽的偶像。
當然了，如果這些興趣愛好不太好培養，那麼你需要給他提供一個安全的可以充分釋放他們精力的環境，然後就鼓勵娃自己發揮吧，一定要大聲的為他們加油吶喊，讓他們越玩越開心，越玩越興奮，直到把電力耗盡。
如果確實以上都沒法讓孩子安靜下來，那麼，米粒媽還有終極法寶——電子產品。
肯定又會有很多親說了，不能總給孩子玩電子產品。米粒媽當然知道啊，都說了這是終極法寶嘛，要當做殺手鐧使用的。
其實只要和孩子做好約定，每天適當適量的讓孩子接觸一下電子產品並沒有什麼壞處。
孩子在玩電子產品的同時，也能學到一些東西，而老母親也能得到片刻的喘息，不至於累到瘋魔，這樣豈不是兩全其美。只要能恰當使用電子產品，這麼說吧，米粒媽半條命都是手機給的。
最後，花點錢報個班，會有更多驚喜。
米粒媽的閨蜜每天下午都帶孩子去上游泳課，雷打不動。這事只有當媽的人才懂啊，游泳——那可是能最快最大程度的消耗孩子體力的運動了。錢算什麼，沒了還能掙，命沒了，可就真完了。
如果身體條件不行，經濟條件許可，那麼米粒媽確實建議大家可以給孩子報一點興趣班。
注意，不是那種需要父母陪著上的早教課哦，早教課基本都是需要父母陪同上課的，好多課程還得父母抱著或者揹著孩子完成，那可真是花錢找罪受。
一定要給孩子報那種力量型的老師帶著上課的興趣班，比如，小寶寶可以上游泳課，就是那種把孩子放進游泳圈就讓他們自由蹬腿的游泳課，老師們會在旁邊用各種玩具逗引寶寶玩耍，老母親只需要在旁邊拍照趁機休息就好。
如果是年齡大點的孩子，那麼就有更多的課程可以選擇啦，比如什麼街舞課啦、跆拳道課啦、籃球興趣班啦、擊劍課啦，只要孩子真的感興趣並且願意學就可以。
總之娃進到教室裡，老母親就可以癱在一邊刷刷手機看看劇了，多幸福呀。一堂一小時的力量課下來，孩子的精力也消耗得差不多了，還可以一起愉快的吃個飯。
孩子的精力是無限的，讓已經步入中老年的家長時刻陪同確實比較勉強，所以米粒媽還是鼓勵大家，動點小腦筋，花點錢，時不時讓自己“偷個小懶”。
畢竟養足了精神，才能繼續和孩子愉快的玩耍。如果把自己累壞了，動輒吼罵孩子，那才是真的得不償失了。
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