知名主持人于美人婚变后重新再出发，不仅越来越会打扮，身型也越来越纤细，让外界相当好奇她如何减重；她最近在节目介绍「汽水加泡面」减肥法，因为相当独特，引起一阵热议。
于美人大推「汽水加泡面」瘦身法。
于美人现场示范「汽水泡面减肥法」，她说：「不能用其他饮料取代黑松汽水，也不能用科学面换王子面！」
首先把面压碎，调味包不要放，倒入热红茶泡半小时后把红茶倒掉，然后加调味包及热红茶就完成了；她强调要用筷子一条一条夹起来吃，然后搭配1320 cc的黑松汽水，让一天水份达到2000cc。
一旁观看的潘若迪惊讶连连，他问说：「吃了会不会洗肾？会不会有人直接将汽水倒入泡面里？」于美人说，这个减肥法适合急着想要减肥的人，但最多只能吃三天，不能长期吃，否则会生病。
于美人的「汽水加泡面」瘦身法，刘香慈直呼她也要试试看！
而她之前也有分享过4招瘦身法，夏天到了不妨试试看(握拳)
1.下跪减肥法
于美人近年来越来越瘦。
吃饱饭后立刻下跪10分钟，双脚放平，脚心朝天，上身打直，可刺激膝盖穴道，并把胃经拉直，帮助消化。
2.无痛火锅法
于美人近年来常常钻研瘦身方法
1周吃5天，午餐吃柴鱼汤底火锅，可烫鱼肉、蔬菜与豆腐，但晚餐只能吃1片苏打饼干，最多1天可瘦0.4公斤，5天瘦1.5公斤，若吃腻可换大白菜鸡腿汤。
3.代餐饮食法
于美人近年瘦身有成
早餐正常吃，午、晚餐都吃代餐包，1天约摄取350卡，她挂保证「一定瘦」。
4.水果减肥法
水果也是瘦身的好朋友！
选1天只喝低脂优酪乳或低脂牛奶，隔天吃新鲜水果或喝苹果汁，2天最高纪录瘦1.5公斤。记得不能只喝果汁，也要吃果实，果实含果胶，纤维等，有助肠胃代谢。
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