時光不急不緩地流淌，此刻讓我們和喧囂的白天說再見，來次由晚安到心安的旅行。讓身心有一地的棲息，來安放當下的遇見或曾經的過往。
站樁，是一次邊走邊悟的旅行。希望很多，想得到的很多，一路上遇見的人也很多。然而，不是所有的相遇都能同行到最後，除去成長速度的差異，也許也要靠緣分吧。
站樁途中，誰都難免會遇到瓶頸和困惑，也正是因為如此，我們更加學會了珍惜和堅持。經年後，回味一路走來無私指引的師父和相互監督的兄弟們，有慶幸，溫暖和感動，更有-------難捨。
這一程四季不斷輪迴的交替，這一路松與緊的持續轉換和松與沉的積澱，一步一景的美，悄然安放於心底。伴隨光陰行雲流水的靜淌，腎精元氣經歷著一波又一波的煦化，從容滋養著逐夢的身軀。歲歲年年，年年月月，先天之炁和後天之氣安然交融，青春依舊清晰。
夜色無邊，燈火迷離。每席厚重的窗簾背後，都演繹著怎樣的風情與離殤？紅塵追逐，風雨兼程，誰又能抵擋得住筋骨強健，陽氣升騰的誘惑？
所有的功法都需規範合理的練習，遠古的傳說解決不了當下的迷茫。要確信，系統完整的價值存在，這份價值積累了千百年來無數前輩求真的執著和不懈的耕耘。我們愛它，就要珍惜這一步一步由局部不斷擴展到全身的功法體系的完整，在塵世的煙雨中，細細品味它的厚重。
一曲輕音，幾縷沉香，半垂眼瞼，任窗外繁星滿天。用清澈穿透迷霧，將悠然的恬靜停留在這一隅的皈依，淺淺欣賞途徑四季的清朗。消了病痛憔悴，厚了嫵媚俊朗。馨香潤澤，優雅綿長。
也許，我們無法選擇相遇，但可以選擇相遇之後的對待方式。在紛繁的傳說中，堅定幾分求真，珍藏幾分求實，以真我和本我的素養，帶著陽光與溫暖，稀釋薄涼。
都說堅持不易，只是沒領略到與時間為伍中，那份空氣裡飄蕩著的釋然，淡雅，和沉醉。眼觀鼻，鼻觀心，由旺盛的氣血瀰漫於周身，功練上了身自然可以重現往昔蔥翠的年華。
======================================
作者，鮑雪峰。
致力於完整系統的樁功傳承和普及，
以及通過規範合理的練習改善增強人體機能。
=======================================
閱讀更多 古御樁功 的文章
