说到这个有个最典型的人，就是六小龄童。他当年差点就因为眼睛近视而错失了演绎孙悟空这个角色。但是他靠着锻炼，硬生生的把眼睛恢复了，而且眼睛炯炯有神，明亮无比。所以，主要看有没有恒心决心。
度数与视力不一一对应
度数会影响到视力，但视力准确的定义是：视觉对视物的分辨能力，视觉不仅仅在于眼睛，不仅仅在于你的视网膜，还要看大脑的能力。我们看到的东西不是眼睛告诉你看到了什么，是要大脑分析处理后，大脑告诉我们这是什么。
第一就是锻炼眼睛。有一点零星的时间都可以做，也很简单。就是把眼珠在眼眶中旋转。让眼珠顺着时针，逆着时针，向上向下，向左向右的不停的转。你会发现眼睛刚开始很“笨拙”，不灵活。有些人还不能反转，这是因为眼睛的退化。当你越做越熟悉越顺当的时候，对于眼睛的保护作用是非常大的。
多打兵乓球 ，每天早上睡觉醒来以后，不要着急起床，把两只手搓热，然后手掌轻轻的覆盖到眼睛上，如此反复多次，每天坚持，对于眼部的很多疾病也有效果，比如预防白内障，散光，近视等等。
分享到:
閱讀更多 星點475 的文章
