暗戀是每個人都經歷過的階段，不管是情場老手還是初出茅蘆的新人，都會對自己是否真的喜歡上對方而疑惑，原來可以由5個跡象看出。
第1個 心跳加快
見到喜歡的人會面紅心跳，這已經是老生常談，但原來都有科學根據，有研究指出，當你看著一個你喜歡的人， 你的大腦活動， 會比平日更活躍而且更復雜，心跳亦會相應加快，笑容也會變得更多。
第2個 有強烈安全感
在一個人身邊感到有安全感，不一定代表你喜歡他，但那是一個正面訊號，如果你在面對對方時，心中有一把聽音「你可以放下防備」，而你又覺得OK的話，幾乎肯定你已經喜歡上對方，因為你對他完全信任而且不問原因。
第3個 熱切期待對方電話
有人說這是焦慮的表現，不過如果你焦慮的對象是某個人的話，很急切得到對方的回應，甚至渴望對方主動找你，是證明你希望和對方一起渡過時間，甚至不介意「浪費」時間在對方身上，那不是喜歡什麼才是喜歡？
第4個 感到嫉忌
當你喜歡上一個人，你很自然就會視他為自己重視的一部份，如果他跟別人有比較親密的行為，就會感到妒忌，在一段關係之中有點小小的妒忌很正常，亦會令你更重視二人的關係，不過要控制自己的妒忌心，而不是將妒忌轉化為猜疑，過份妒忌可是會令二人的關係破裂呢。
第5個 想和他有更多聯繫
在意一個人的時候，你會想跟對方有更多聯繫，例如更多共同話題，如果你發現你對他的「興趣 」 ，比其他人更大更多，可能就是你喜歡上你的證明，不過亦會有人跌入陷阱，例如以「性」，「藥物」，「酒精」等，作為雙方的聯繫，建立了一段不正常的關係。
如果你發現自己真的喜歡上對方，不妨大聲說出來，或者對方也在暗暗觀察你，為你面紅心跳呢。
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