迷蹤魅影48304061
這個類似哮喘等疾病，有病根，容易復發！
抑鬱症本身也是身體狀況有問題，重點是腦子裡邊有問題，就是大腦分泌興奮的激素的那部功能弱，所以容易產生悲觀情緒，悲觀到一定的時候，就抑鬱了。
實際分析起來，我認為是，某種激素減少了，思維面就便窄了，只剩下消極的思維了，這是其一，還要和下邊的情況結合起來，這是重點。
人不可能不思維，思維又分主動思維，和被動思維，人就是睡著了，做夢的時候，那也是思維的一種形式。在這點上，人可不象電腦，一斷電，馬上什麼活都不幹了。
把上邊的兩點結合起來，只剩下不斷的消極思維，時間長了，就是抑鬱症了。
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知道了這個，一個是，增加自己的思維面，一個思路開闊的人，不容易得抑鬱症，其實有些人的生活、工作和事業比那些抑鬱症的人差得多，但是為什麼不抑鬱症哪？就是思維面很寬，不會鑽牛角尖。
增加思維面的直接方法就是增加自己的知識面，所以說博學多聞很重要。
還有，使自己忙碌起來，不給抑鬱留有時間，也能減輕抑鬱症的狀態，因為當人專心幹一件事情的時候，是不會抑鬱的，自己可以試試！
因為人的大腦不能同時思考一個以上的事情，這個是關鍵，比如，一邊背唐詩，一邊做數學題，這幾乎是不可能的事情，所以用一個具體事物，把抑鬱擠走，也是可行的。
抑鬱往往與無聊是孿生的，越是抑鬱越是不想幹任何事，越是不幹事，就越有時間去抑鬱，這是一個惡性循環，一定要打開這個死結，才能好轉和恢復。
就算是頑固性的抑鬱症，那就長期吃藥也沒什麼不可以的，糖尿病要終身服藥，有的高血壓也要長期服藥，上邊提到的哮喘，有時候只能靠激素來對抗，那些人不是也活的很好嘛？
記得當時遇見一個哮喘的人，三伏天發燒，吃了退燒藥大汗淋漓，不吃就三十八度以上，問他怎麼能好，他說吃激素，能控制住，但是吃激素有副作用，於是說了一句話，使他茅塞頓開，那真是連喘氣都不勻乎了，還管他什麼副作用？先把氣喘勻了再說吧，總是發燒，能堅持到什麼時候？於是吃了激素，不燒了，過了一段時間，身體恢復了，哮喘自然減輕了。這個就是什麼重要，分清楚了再說，餓了三天，因為那個實物有化肥，有農藥殘留，就寧肯餓死也不吃，其實是愚蠢的選擇。
所以，就是適當的藥物控制，也是很正常的，真的沒什麼，不要看的太重！
好了，祝願抑鬱症的朋友們，早日擺脫抑鬱的糾纏，開開心心的生活工作和學習。
記住，每一天的日出都是一幅美好的圖畫。好好欣賞這一幅幅美好的圖畫吧！！！
女媧補天造人
現實的結果已經證明了，其方法是無效的，這是世界醫學界和心理學界的共識了。一些人，明知如此卻認為這些方法是唯一正確的辦法。導致現在抑鬱症氾濫成災，對人類的威脅已經能和癌症有一拼了。
復發本來就是個偽命題
- 如果沒徹底好，那再發，還是以前的那個病。等於是你錯誤的認為自己好了，其實沒好，就不能叫復發。
- 如果徹底好了，那再次生病就和之前的病沒有關係了，是兩個病。如果有關係還是說明沒好，只是你表面上認為自己好了。
所以，你問抑鬱症為什麼抑鬱症會復發我說三個字就能回答，“就沒好！”。
超心理學——量子力學+能量狀態理論治癒抑鬱症和心理問題永遠不可能復發
- 提升能量狀態，讓患者能量狀態由負轉正
- 改變錯誤的思想觀念，建立正確的人生觀、價值觀、世界觀
- 改變負面的思維模式，讓思維模式變的正面積極。
這樣的改變是脫胎換骨的改變，遇到任何困難反而能讓自身成長，動力十足，今後的人生，必然健康、快樂、幸福！
超心理專家李嘉琪
還是聽我的建議吧，為此查看了不少研究資料，是基於學者研究的結論，望有幫助。
抑鬱症為什麼會復發？首先得知道抑鬱症的發生與生物、心理和社會因素都有關，在有些病例裡，某方面對抑鬱的發生起到重要作用，而在另一些病例裡可能又是多方面的因素綜合影響。習慣因素就有遺傳因素；生化改變，比如五羥色胺假說、去甲腎上腺素假說、多巴胺假說、乙酰膽鹼假說等；還有神經內分泌失調；神經可塑性改變，比如神經元和膠質細胞變化，比如神經元信號傳導通路變化；接著就是社會心理因素了；人格因素；兒童期創傷；軀體原因等等。
一盞茶的恬靜
憂鬱症好了之後，是什麼原因復發？肯定沒有痊癒！要麼病情比較嚴重，要麼自己私自停藥，自認為好了，正常了，其實沒有好。
憂鬱症說白了，就是一根筋，什麼事情想不通，疑神疑鬼，常常專進死糊弄，焦慮不安，否定自己，很自負，整天唉聲嘆氣，同時愛發脾氣，輕者常常失眠，說話紋不對齊，重者通宵睡不好覺，甚至有的意識不清，感覺活的沒意思，不能自控，最後自殺，這樣的案例很多。
三分看病，七分調理，這很重要。走出去，不要整天呆在家裡，有必要出去旅遊，散散心。加強鍛鍊，唱唱歌，跳跳舞，打打球，跑跑步，這樣有效緩解個人壓力。找好朋友聊聊天，把不開心的事說出來。或者到無人地方發洩一下情緒，哪怕罵兩聲，叫幾聲也行，舒緩一下壓力。還可以每天對鏡子大笑，讓心情快樂放鬆，也叫自得其樂。更主要讓自己忙起來，做自己喜歡做的事情，不要把病放在心上，忘記它，但要重視他，憂鬱症他就是個魔鬼，你不開心，就找你，你快樂了，充滿心喜，大肚寬容，笑口常開，這傢伙就離你遠遠的。
阿陳141992894
所有的慢性病都容易復發。很多甚至是終身不可治癒的。中西醫都沒辦法。這一點西醫界已經明確的確定了。那麼怎麼辦？華山自古一條路，用養生的辦法！
要知道，所有的慢性病都是臟腑不平衡導致的，每天用一點時間養養生，隨時糾正臟腑的不平衡，人體自然會保持最佳運行狀態，不光可治病，長命百歲亦可期，而且，生命的質量還很高。
得了慢性病，想弄個什麼藥物很快的治好它，這不是明智的想法。我們的這個世界也一樣，存在著五花八門的問題和風險，隨能徹底的解決這些問題？只能學習種種的技巧，活一天小心注意一天，認真的去應對它。
既來之，則安之。心態好，有方法，什麼都不怕。
個性化養生研究
抑鬱症為什麼會復發？
先看抑鬱症的本質，抑鬱症是個性容易焦慮的人受到失敗以後，在大腦形成的不受控制的的自動化思維。這個消極的自動化思維最大的特點就是運行速度快，人不容易控制。現在很多方法比如吃藥，表面的開導好像都有點用，但是沒有改變患者的個性和這個自動化思維模式，因此受點刺激就容易復發。
解決的根本是在改變這個自動化思維的前提下，優化個性，提升自信。
