![](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
天天炒菜,也会吃腻,今天换个口味,煮海鲜粉吃。早上带着女儿去超市和菜市场买煮海鲜粉的食材,买了花蛤5.2元、海蛎7.8元、上海青0.8元、米粉5元,这种米粉比较粗,量挺多的,可以做两次煮,香葱1.2元,这些菜总共花了20元。
![](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
去超市买花蛤时,我都会装一些浸泡花蛤的盐水带回家,再把盐水和花蛤倒在一起浸泡半个多小时,让花蛤吐沙,再清洗,这样清洗出来的花蛤干净又没有沙子,吃起来也很舒服。
这种米粉比较粗,我先用清水浸泡一会。
海蛎清洗干净,加入盐、生抽、少许料酒腌制一会。
再倒入适量的地瓜粉下去抓均,腌制入味。
把所有准备煮海鲜粉的食材备好:花蛤洗净,青菜洗净、海蛎腌制好、香葱、米粉备好。
海鲜粉,做法:锅里下水烧开,将米粉下入锅里,用开水焯一会,焯到水粉有点软了,将米粉捞出。
装入盘中,再用清水浸一下。
热锅倒油,油烧热了,倒入葱白段和生姜下去爆香,炒出香味,再加入少许的胡萝卜丝下去煸炒。
倒入适量的清水下去烧开,汤烧开后,将焯好的米粉再次抓入锅里煮开。
倒入清洗干净的花蛤。
再倒入腌制好海蛎下去煮开。
加入清洗干净的青菜下去。
加盐下去调一下味道。
再倒入生抽下去调色泽。
最后,撒点香葱下去,即可起锅。
一大锅的海鲜粉煮好了,海蛎、花蛤鲜嫩肥美,汤汁鲜美,米粉Q弹、滑口,非常有嚼劲,量多、料足,才花20元,美味、实惠,一家三口吃得饱饱的,肚子都快撑坏了。