針對於情感，有很多的專家們，給予我們太多的理念。其實，當你真正的冥想修行，你才能真正的體會到，
如果一個人的能量沒有提升，到一定的程度，他不可能擁有真正的愛。
也就是說：只有一個人的能量到了第七，或第六脈輪的時候，他才能成為愛，而成為了愛本身，你才會擁有愛——你才能愛——那才是愛。
這裡有一個特別殘酷的事實告訴大家，如果你沒有超脫的能力，你的意識維度沒有提升到一定的能量場上，你不會得到真正的愛。現實當中，如果你自覺到每時每刻都沉浸在玫瑰的芬芳裡，那隻能是噴了香水的塑料花。你會迅速地步入痛苦失望裡，看周邊的人，三盟海誓，發誓患難與共，同生共死，卻在生活裡面，漸行漸遠，沒有真的愛過嗎？不是。
那麼為什麼會有這個結果呢，原因就在這裡，現在詳細給大家解釋：
首先我們，知道宇宙是整體的一，你總是在快樂的時候忘了痛苦的一面，總是在愛的時候忘了恨的一面，我們作為體驗者的人類，是二元對立的世界觀，二元對立簡單解釋就是：有愛，就會有恨，有熱就會有冷，有好就會有壞，有豐盛就會有匱乏。如果沒有上升到無限愛與和平的真我意識，你一定是愛的同時也會有恨，因為你是人。冥想修行會讓人從肉身的、低能量的、物化的自己，感受到另一個乙太體的，非物質的自己，就是那個真我意識，通過冥想修行與真我合一後，你會用全新的目光來看待整個世界。當然，這個合一開始的時候是會時斷時續，時間長了我們會讓自己，與真我連接的持續時間越來越久，直到不分開——進入三昧的狀態。
六祖慧能在圓寂前告訴他的弟子，一生修行要有兩個三昧：
“一相三昧”去看待所有外在的發生事物，不生愛恨取捨，如如不動的，即“覺”得感覺觀照著它，恬淡虛無；
“一行三昧”指的是無論行走坐臥，你都在無限喜悅和平的狀態下，保持在與源頭持續連接的感覺裡，——安住，沒有任何外界的事物能夠，影響你的情緒。
這個三昧的意思就是一直持續愛喜悅的感覺裡，此時的你是脫離了人類二元對立的思維，在高維世界的智慧裡了——只有愛而沒有恨；只有喜悅，沒有悲傷；無論周圍發生什麼，都是一樣的喜悅和平——這就是成為愛的狀態。 如果你沒有這樣的狀態，你就會有愛，同時也有恨，你在付出愛的時候，只要稍微有一些不平衡，你就會產生嗔恨，所以，喜悅溫曖的背後，藏著巨大的痛苦，無限痛苦的背後，藏著巨大的愛的祝福，有故事的人，應該能夠讀懂這句話裡面深刻感受。
你是否曾經仰天長嘆：為什麼？！愛，不能持久，朋友，這就是答案——因為你沒有成為愛本身。
感謝大家的閱讀，我是阿渡，20分鐘冥想發起人，歡迎私信，共同學習成長！
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