即使睡夠八小時，第二天起床臉蛋依然會浮腫
可能你昨晚睡前喝水了吧
沒有！堅決沒有！
所以這次要放大招了
早上起床之美容搓臉操
第一招
搓~搓搓~搓搓搓
我是保鮮的小鮮肉
搓~搓搓~搓搓搓
小鮮肉，愛保鮮
第二招
雙手掌橫放---來回橫搓額頭
搓~搓搓~搓搓搓
掙大眼找真愛
越搓越會有人愛
第三招
雙手往上，做提拉動作
蔡老師這樣和他兒子說：
搓~搓搓~搓搓搓
爸爸是祖國的花骨朵
搓~搓搓~搓搓搓
爸爸永遠是花骨朵
而且蔡老師和這些真正的小鮮肉站在一起也毫無違和感
1、手先要搓熱
這樣可以使皮膚溫度增高，加快血液循環，促進新陳代謝，使面部的皮脂腺和汗腺能正常地發揮作用。如果每天做一次面部按摩，那皮膚細微血管中的血液循環明顯加快，各種營養能源源不斷地傳遞給皮膚細胞，使皮膚不易衰老皺紋明顯減少。
2、手掌往上提拉
地球是有地心引力的，所有東西都會往下走，而我們的臉部皮膚都是以肌肉作為支撐的，簡單點說就是，常按摩，往上提拉，肌肉就會緊實一點，皮膚就會跟著肌肉變得緊實有彈性。
不說了，我要趕緊回家搓臉去
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