這菜才10元一斤,男人、女人都愛吃,女人多吃還能美容養顏!

吃貨朋友們,今天為大家推薦一道菜,就是四川的一道名菜老媽蹄花。是以豬蹄為主要原料配以芸豆等其他調味品,精心煲煮而成的菜品。老媽蹄花外觀肌膚勝雪,形似飛花,滑嫩細緻,柔嫩爽口,香而不膩,豆如棉紗,湯香四溢,經歷百年風雨經久不衰,好吃還不貴,男人、女人都愛吃,女人多吃還能美容養顏!下面一起看看是怎麼做的吧。

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老媽蹄花

食材明細:

主料:豬蹄1個、白芸豆100克、大蔥一根

輔料:香蔥1根、八角2個、生薑1塊、黃酒適量、鹽適量

老媽蹄花的具體做法及步驟:

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1白芸豆需要提前3小時左右拿涼水浸泡。

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2豬蹄燒掉毛,清洗乾淨,砍成小塊,鍋里加水,倒入適量料酒,加入大蔥葉子、生薑片1片,冷水下鍋豬蹄,開大火。

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3水開以後轉中火煮15分鐘,充分煮出血水

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4燒一鍋熱水,把煮豬蹄的水換掉,加入大蔥段、八角、1小勺黃酒、薑片、泡發好的白芸豆,先大火煮開

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5蓋上蓋子,轉中火,燉40分鐘

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6 40分鐘以後,湯汁已經成為奶白色,關火,加一點點鹽先調底味

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7然後轉入紫砂鍋內,用營養湯功能,燉3小時

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8做蘸料:蘸水可以加入油辣椒、火腿醬、生抽、蔥花、花生碎、香醋,攪拌均勻,用蹄花蘸著吃。

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9豬蹄燉好以後,調上適量鹽,撒上蔥花,開吃即可!


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