黑蒜，是將生大蒜，帶皮放在高溫、高溼的發酵箱，自然發酵60 天。黑蒜保有生蒜原有成份，同時水分、脂肪顯著降低，蛋白質、糖分、維生素直接提升一倍。能消除疲勞、提高體力、解決便秘、保護肝臟、提高前列腺活性、促進睡眠。
紅棗能促進白細胞的生成和降低血清膽固酵，有保護肝臟，增強體力的作用，多吃紅棗能很好的補充肝臟所需營養。紅棗中富含鐵元素，人的肝臟十分需要鐵元素，所以紅棗又被稱為補肝佳品。除了補肝，紅棗還能增強人體免疫力。
金桔不僅含有維生素C、維生素A等多種維生素，還有碳水化合物等營養素。常食用對防止血管硬化、維護心血管功能、高血壓等疾病有一定的作用。金桔榨成汁能生津止渴，還能治咳嗽。金桔中含有的維生素A有預防色素沉澱、減緩衰老等功效。
普洱茶的茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，可以補充維生素C，有利於酒精在肝臟內解毒。既可清飲，也可混飲，向來被視為抗衰老藥的維生素E，有別於散茶的獨特香味。
胡蘿蔔有清熱解毒，潤腸通便的作用，其富含β-胡蘿蔔素，可中和人體內的毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果會更好。把胡蘿蔔打成汁，再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝解渴又能起到清腸排毒的功效。
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