國有佳人，輕盈綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂雲雨。翩翩起舞，宛若仙子。在詩境中，古代女子飄渺婀娜的舞姿，總是令人神往陶醉。
翩翩起舞，宛若仙子的王之譽。
上世紀50年代起，人民藝術家汲取了戲曲、武術等中華文化的傳統元素，並結合了復原的古代舞蹈形象，翻新創作了中國古典舞，使得幾千年的中國傳統舞蹈得到流傳和延續。在新時期，人們又創造了禪舞、敦煌舞等富含中國元素的舞蹈形式，它們與中國古典舞一起被稱為廣義的國風舞蹈。
本期藝術達人王方譽，就是國風舞蹈的傳道受業者。她從小自學成才，對舞蹈無師自通。三年前，她毅然放棄了安穩的工作，一路向北，遍訪名師，潛心專研舞技，感悟舞蹈的更深內涵。她說：“舞蹈不僅僅是一項藝術，它是有歷史責任的，它是一個民族文化的承載。我們就應該跳好中國舞。”
無師自通的天生舞者
王方譽是土生土長的湛江妹，畢業於廣東海洋大學健美操專業。“我從小就喜歡舞蹈，特別喜歡在臺上和觀眾分享快樂的感覺，那是無比幸福的事。”
上學前班的時候，老師發現王方譽特別有舞蹈天賦，三顧家門請求家長讓她參加表演，還是沒能得到有傳統思想的父親的同意。天生喜歡舞蹈的王方譽，只能揹著父親偷偷練舞。
憑藉過人的天賦，王方譽對於舞蹈無師自通。初中時，別的班級找她編舞，她第一次獨自編排的舞蹈就獲得了學校一等獎。
進入大學，多姿多彩的校園文化生活讓王方譽有更多的展現機會，藝術團模特隊、健美操隊都有她活躍的身姿。大三的時候還成為學校健美操隊隊長，帶領隊伍取得亞運會啦啦操湛江賽區亞軍。
在課餘時間，王方譽通過看書、上網看視頻，自學了肚皮舞、爵士舞、古典舞等，不僅掌握了基本功，還融會貫通自己創作編舞。
放棄工作遊學三年
畢業後，王方譽受聘到湛江某健身館擔任舞蹈專場明星教練，日子過得正如父親一直希望的那樣安安穩穩。
2015年某一天，課堂上氣氛活躍，充滿快樂。突然一個想法在王方譽的腦海產生：舞蹈只是能讓別人開心快樂嗎？
“我覺得我給學生的東西還不夠，我始終覺得舞蹈裡面應該還有一些東西。但究竟是什麼，我當時還不明白。我應該出去走一走，看一看，再重新認識舞蹈。”
王方譽毅然辭去工作，背上行囊，離開了從小生長的地方。接下來的三年，她一邊遊學、一邊體驗生活，足跡踏遍中國差不多20個城市。她在各地尋找名師，學習了不同的舞種，包括肚皮舞、爵士舞、韓舞、瑜伽、禪舞、敦煌舞、古典舞等。除此之外，她還參加了佛學、禪學、身心靈學、傳統國學的學習課程。文化的薰陶，使她加深了對舞蹈的理解，特別是奠定了她日後對國風舞蹈的認知基礎。
清空一切從零開始
2017年下半年，王方譽來到中國舞蹈專業最頂尖的學府——北京舞蹈學院進修古典舞。就是在那裡，她確定了未來要走的路。
由於以前學的舞蹈多而雜，為了要更專注於古典舞，王方譽清空了以前所學的一切，從零開始，從基訓、身韻等古典舞的基礎開始學。課程上的訓練時間是4－5個小時，但王方譽每天給自己加功課，有時練到7、8個小時甚至更多，深夜練到十一二點是常事。晚上課室關門了，她就在宿舍練。等到大家都睡覺了，她就一個人在走廊外面練。天寒地凍，陪她一起練舞的只有夜燈和自己的影子。練舞的過程中，拉傷扭傷更是家常便飯。
她這個年齡，對於一個舞者來說，已經是不小的年紀了。這麼折磨自己圖什麼？
“不圖什麼，因為我熱愛它！”
就這樣，每天加時的練功一直堅持了大半年。時至今日，王方譽還保留著每天早晚練功的習慣，每天堅持兩三個小時。“練舞就跟吃飯睡覺一樣，一天不練我身體就難受。”
跳“高山流水”必須心懷高山流水
古典舞有一個境界，就是形神合一，內外一統。這也是王方譽在學習中悟出來的。
有一次，練習的一首曲目叫《高山流水》，在不斷重複練習了許多遍後，王方譽還是沒能進入狀態，整個人都犯焦躁。後來她乾脆不跳了，坐下來閉眼聽曲子，靜下心來感受音樂所表達的內容。“把自己放空後，我想明白了，如果我的內心沒有高山流水，那我怎麼可能跳出“高山流水”呢？觀眾就更不可能看到高山流水了。”
舞蹈不僅僅是簡單的肢體動作，它還承載著深厚的文化底蘊和思想內涵。
王方譽舉例道，比如舞蹈《大漠沙煙》，在表演之前，舞者首先要考究歷史，瞭解那個時代的人生活在什麼狀態，他們面對什麼困難和境遇，人物有什麼樣的心理變化，這個故事傳遞了什麼內容和價值觀。舞者要把握舞蹈的內涵，才能精準表達，否則呈現給觀眾的就只有沙漠而已。
沒有內涵的舞蹈，只能是空中樓閣，華而不實，成不了經典，讓人過目就忘。為了充實自己，王方譽愛上了閱讀，《論語》、《道德經》等經典古書以及偉人的著作如《毛澤東思想》等是她翻得最多的書籍。
推廣國風舞及傳統文化
中國古典舞的美，在於沉澱了中國傳統文化的精華。它採擷了中國戲劇的元素，像劍指、蘭花手等戲曲指法手勢，剛柔並濟，韻味十足。在動作表達上，中國古典舞有別於熱情奔放的西方舞蹈，每一個動作都像行雲流水一般細細淌入人心，連走動的步伐都是圓潤而細緻的。
2018年3月，王方譽回到深愛的家鄉，著手開啟自己的事業，就是與志同道合的人一起，專注於國風舞蹈的傳播。
“在我的心目中，舞蹈不僅僅是一項藝術，它有靈魂、有歷史責任，它是一個民族文化的承載，能真正打動人心並傳播正能量。而國風舞蹈正是這樣的中國歷史文化的瑰寶。”
在從事國風舞蹈的教學過程中，王方譽還注重傳授國學經典、傳統美德、女德文化等。以一己螢火之光，照亮眼前方寸之土。
和孩子們接觸的時候，她發現有的孩子跟家長關係處理得很僵硬。這時她會這樣對他們說：“古典舞的動作是柔美的，你這樣硬繃繃地推是不是難受？柔一點是不是舒服？這與父母相處是同樣的道理……”
就是這樣點滴的努力，得到一對親子關係的改善，一個家庭的和諧，都讓王方譽充滿了成就感。
“重孝道、講仁愛、守誠信、崇正義、尚和合、求大同，這些中華優秀傳統文化的精髓值得我們深入挖掘和傳承弘揚。有了這些，家庭就會更加幸福，社會就會更加安定。我就從推廣國風舞蹈做起，一點一滴去影響。”王方譽笑著說。
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