肩周炎一年了難好,買瓶山西陳醋,若干醫用紗布,跟肩周炎88

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肩周炎又叫五十肩、凝肩、漏風肩,是中老年人中的常見病,且女性多於男性,甲狀腺疾病、糖尿病人群中發病率較高。

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四大原因導致肩周炎

1、年齡因素。患上這種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見肩周炎的出現與患者的年齡有很大的關係,年齡越大,患病的幾率就越大。

2、風寒溼侵襲。風寒溼侵襲是導致肩周炎出現的比較關鍵的因素。如果人們的肩部反覆感受“風寒”之邪,就會引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常,這時肩周炎就很容易趁虛而入了。

3、肩部損傷。如果我們平時在鍛鍊和工作的時候沒有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘發肩周炎。一般多發生一側,個別患者痛得夜間不能入眠。嚴重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解繫腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。

4.頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。

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一招教你識別肩周炎

醫生介紹,所有肩周炎的患者一定是主動和被動活動均受限,尤其是外旋及後伸受限。正常人肩關節體側外旋可達45°,後伸可到對側肩胛骨下角,肩周炎則活動度明顯減少。

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一瓶陳醋跟肩周炎說,拜拜

1、紗布摺疊4層(約口罩大小)放入一個乾淨的小盆內,倒入適量的陳醋。

2、讓醋浸透紗布,取出紗布,稍擰乾,將稍微擰乾的紗布貼在肩部疼痛處,一塊布夠就貼2塊,在用電吹風熱風對著紗布吹,約15分鐘左右,直到紗布乾透為止。

3、每天睡前吹一次,一週為一個療程,一般3次就可減輕疼痛,若每次吹乾紗布後,在用熱水袋做熱敷15分鐘,效果會更好

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