每個家長都希望自己的寶寶將來能長的高高的，甚至不少人從談戀愛的時候就考慮對方的身高，害怕自己將來的寶寶會受影響。看來，中國的父母真是為寶寶的身高操碎了心啊。但是光有一顆想讓寶寶長高的心還不行，還要有具體的行為才行，而且是正確的行為。如果是錯誤的行為，那可能無法實現讓寶寶長高的夢想了。比如下面這4種行為：
1、帶孩子熬夜
現代人的夜生活都比較豐富，熬夜也成了家常便飯。如果是你自己熬夜也就算了，有的家長還要帶著小寶寶一起熬夜，想著寶寶睡完點，白天補回來也行。
對於成人來說，僅靠白天補覺也沒有晚上睡的質量好，更不要說小寶寶了，不但睡不好，而且會影響身體的發育。要知道寶寶要想長高，要靠體內生長激素的分泌，而晚上10點到第二天凌晨2點時生長激素分泌最多的時段，並且需要深度睡眠才可以。所以想讓寶寶長的高，就別帶寶寶熬夜了，每晚最好九點就開始哄寶寶睡覺，這樣在十點時寶寶才能進入深度睡眠，分泌更多的生長激素。
2、限制孩子運動
很多家庭裡孩子是唯一的中心，生怕孩子出一丁點的問題，為此處處小心。怕外面空氣不好，怕外面車輛太多、怕外面壞人太多，只有家裡最安全。所以為了寶寶的安全，而限制了寶寶運動的權利，天天只能待在家裡。這種環境下，寶寶不玩手機還能幹嘛？
實際上，寶寶沒有你想象的那麼嬌貴，即使外面空氣不是太好，讓寶寶適當的接觸下，還可以提高寶寶的抵抗力。而且讓寶寶多做戶外運動，接觸陽光，才能更好的吸收鈣質，讓骨骼發育的更好，長的更高。另外跑跑、跳跳這些運動本身也會寶寶長高有幫助。
3、亂補營養品
現在的生活水平越來越高，人們除了吃喝外也會買很多補品，而對寶寶來說就更捨得付出了，再加上很多商家的宣傳，各種寶寶的營養品充斥在各大市場。很多家長抱著吃了總比不吃好的心態，給寶寶買了各種營養品。
其實對於寶寶的營養品，吃了還真不一定有不吃好。因為讓寶寶吃太多營養品也會加重寶寶身體的負擔，同時營養品吃多了，正餐就少了。而寶寶真正靠長身體的還是正餐，只要寶寶不挑食，按時吃飯，就能獲得足夠的營養，滿足寶寶身體發育的需求。
4、壓抑的氛圍
孩子只有在輕鬆的家庭環境中，心情舒暢，才會更好的激發身體的發育。如果家長對孩子要求過高，過於嚴厲，讓孩子整天處於戰戰兢兢的狀態，每個神經都是緊繃的。這個環境下，孩子的生長激素分泌會受影響，孩子的胃口肯定也不會多好，一旦吃不好，營養跟不上，想長高也比較困難。
如果家庭不和睦，父母經常都在爭吵，那樣孩子體會不到家庭的溫暖，感覺會更加壓抑，對孩子的身高影響更大。所以作為負責任的父母，想讓寶寶長高的父母，首先要給孩子創造個和諧、溫暖的環境。
其實讓寶寶長高也不難，上面這4點影響寶寶長高的行為，只要家長有點責任心，都能夠避免掉。關鍵就看你是不是想做個合格的家長了！
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