武漢的夏天真的很惡毒，不過最近幾天的溫度還算低的，但出門也能感受到火烤的感覺。再過幾天估計又要開始熱到懷疑人生：不禁讓我們反思，我們到底做錯了什麼，上天要這麼懲罰我們。
武漢作為三大火爐之一，在武漢過夏天是一種什麼樣的感受？用一句話形容一下你在武漢過夏天的感受或形容一下武漢的熱！
平時走路時不時崴腳，今年夏天走路萬分小心。一不小心摔倒，燙傷了怎麼辦？！
從熱到扭曲――熱到融化成功升級――熱到蒸發。
別問我35℃晴熱天氣不開空調是什麼感受，剛才洗了幾件衣服，剛換的乾衣服就溼透了［手動再見］
38+℃那段時間，風熱感冒+痱子+蒸籠悶熱 從那時起，我覺得空調是二十世紀最偉大的發明。
空調開了等於沒開一樣，但是沒開卻不等於開了。
下雨也熱，下雨就開啟清蒸模式：加水，蒸！讓後繼續升溫，熟了沒？沒有，沒有就繼續加水！再蒸！沒熟就一直加水、蒸！加水，蒸！加水，蒸！
不知道，因為不敢出門。
這種熱不能用熱來形容！是一種灼燒，一種炙熱，你有體驗過在蒸籠裡？你有體驗過在烤箱裡？已經不是單純的生理上的不適和反感，在你難以忍受這種天氣的同時心理上會特別的煩躁和暴躁，你看見水就想跳進去，你看見冰櫃就想鑽進去，就算是大街上也會時不時有脫光了的衝動！
出門買雞蛋不小心踩到了香蕉皮，然後……
出門五分鐘，流汗兩小時。
就因為你問我外面有多熱，我開了下門就是這樣的感覺。
可是這麼熱，都是怎麼熬過來的？如果不能待在空掉房裡，有沒有什麼解暑的小竅門了？
心靜自然涼嘛！不要那麼燥……
心靜自然涼泥煤呀……
好了，開個玩笑！真有解暑小竅門：
1、充足的睡眠。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下。
2、科學合理的飲食。平時吃些西瓜、黃瓜、西紅柿、桃、杏等蔬菜水果都有預防中暑的作用。
3、外出要注意，儘量不要在10點至16點時暴露在陽光裡。隨身攜帶的包包裡最好儲備上防暑降溫藥品，如十滴水、人丹、風油精等，以備應急之用。
4、合理飲水。每日飲水2升至3升，切忌不可暴飲，下面給予講解。
5、不怕出汗。當週圍環境溫度超過體表溫度時，通過輻射、傳導及對流散熱發生困難，人體只能藉助於汗液蒸發進行散熱。所以出汗有利於降溫。
及時擦汗可促使皮膚透氣。6、洗熱水澡。夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡（水溫不超過37℃）雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於肌體排熱。
7、喝熱茶。冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。
8、穿點淺色的純棉吸汗衫。穿著既舒服又有利於解暑。
9、吃清熱解暑的事物。如綠豆粥、蓮子湯、豬肝、苦瓜炒蛋等。
10、隨身帶一個小扇子。扇扇風，雖然特別熱的時候扇的風是熱風……
11、常備一瓶補水噴霧。不但補水噴在臉上、脖子上也很涼爽。
12、用溼紙巾擦臉、脖子、手。因為太熱特別容易出汗，加上總是塗防曬霜可能過一段時就就覺得很油膩，所以用溼紙巾擦一下會很清爽，擦完了再重新塗防曬會更好。
你有什麼夏季解暑的小妙招嗎？歡迎在留言區分享喔！
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