為什麼會得腱鞘炎呢?平常該如何養護呢?看完記得收藏哦!

導語:網上把腱鞘炎說的神乎其神,我們普通人看的是頭昏腦脹,自己為什麼會得腱鞘炎呢?為了讓大家更清晰明地瞭解腱鞘炎,我為大家準備了幾張圖,大家可以對比下。

為什麼會得腱鞘炎呢?平常該如何養護呢?看完記得收藏哦!

腱鞘炎的類型以及常見發病部位:

1、 急性漿液性腱鞘炎: 也叫風溼性腱鞘炎,是全身性風溼的一部分,為急性風溼熱的一種反應。

2、 狹窄性腱鞘炎: 這種類型的腱鞘炎多發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘。

3、 急性纖維性腱鞘炎: 急性纖維性腱鞘炎也稱為摩擦音滑膜炎。

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4、 結核性腱鞘炎: 這種腱鞘炎是由於結核桿菌感染所致。

5、 急性化膿性腱鞘炎: 它常發生在外傷以後,特別是穿刺傷,多發生在腕和手指的屈肌腱。

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腱鞘炎平常應該怎麼護理比較好

第二、旋轉手腕。當患指出現疼痛的時候,可以做一次額比較溫和的手部動作用以緩解疼痛的症狀,其中旋轉手腕就是一種很好的緩解動作之一。

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最後,給患有腱鞘炎的朋友們幾個真誠的建議:

2、加強日常防護,防患於未然,對於長期伏案工作的人,要適當的歇息,放鬆手指手腕,可以做一些放鬆運動,同時注意日常手部的保暖。


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