5塊錢買一根豬小腸,煲一小鍋粥,早上來一碗,美味營養,又暖胃

小腸粥也是我小時候經常吃,也很喜歡的一道粥品,記得小時候,有一次喝小腸粥,肚子疼到快要炸開,因為太好吃了,不懂得節制,一下子吃了比平時多2倍的飯量,小肚子一下子受不了,幸好後面沒發生什麼不測,所以呀東西再好吃,都要適可而止。

記得臨近高考的時候,那會兒都是寄宿學校,最大的動力就是每天早上能吃到一碗2塊錢的小腸粥,另加一個一塊錢的現炸芋頭餅或是地瓜餅(這樣的物價,那會算是挺貴的),那味道很讓人回味,所以小腸粥對我來說,有著成長的點滴。

豬小腸富含蛋白質,鈣,鎂等微量元素及礦物質等, 所以小腸煮粥也很適合小朋友吃,營養又美味,做法也非常的簡單。

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【簡單版小腸粥】

步驟:

1. 準備食材:

主料:

豬小腸一根,大米100克。

輔料:

食用油適量,鹽適量,雞精少許,芹菜少許,蔥一根,姜一小塊,地瓜粉適量。

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2. 將豬小腸用地瓜粉抓洗2-3遍,然後用清水洗乾淨,備用。(小腸的油花這裡沒去掉,不喜歡的,可去掉)

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3. 起鍋,鍋裡放適量水,水開,放進洗乾淨的豬小腸,煮斷生即可撈起,然後剪小段,備用。

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4. 另起鍋,鍋熱,倒進少許油,油熱,加進薑片,爆香,倒進小腸段,爆炒幾下,即可。

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5. 將大米倒進電壓鍋,用清水洗兩遍,然後放進適量清水,同時,倒進炒過的小腸段,按“粥/羹”檔。

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6. 將芹菜,青蔥洗乾淨,切末,備用。

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7. 粥煮好後,自動排氣後,開蓋,放適量鹽,少許雞精,芹菜末,蔥花,拌勻即可。

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8. 盛碗,開吃了,很簡單方便吧!香噴噴的,暖和和的,早餐來這麼一碗,胃都舒服了。

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備註:

早上煮小腸粥,前一天晚上可以將小腸事先洗乾淨,並炒好,這樣隔天早上就可以吃到噴噴香的小腸粥了。


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