【溫馨提示：還沒關注廣東衛生在線的小夥伴們記得點擊右上角關注哦~】
6月6日是第23個全國愛眼日
主題：科學防控近視，關愛孩子眼健康
剛剛
國家衛健委新鮮出爐了
三個指南
都跟孩子們的視力有關！
這三個指南將對孩子們的視力保護
帶來哪些好消息？
廣東衛生在線
馬上給你連線國家級權威專家
▲6月4日，國家衛生健康委員會召開專題新聞發佈會，介紹科學防控近視情況。
受訪專家
國家衛生健康委員會醫政醫管局副局長 焦雅輝
▲國家衛生健康委員宣傳司新聞處處長劉哲峰主持發佈會
國家最新發布了哪三個指南？
《近視防治指南》
《弱視診治指南》
《斜視診治指南》
這三個指南
均由全國防盲技術指導組組織專家編寫
▲焦雅輝介紹我國兒童青少年近視防控情況
about 近視
王寧利專家解讀
中國近視眼的患病特點：早、多、高
年齡越來越早、人數越來越多、度數越來越高
為什麼會導致近視？
近距離超負荷用眼
例如，你可能是近距離地工作，近距離地閱讀，近距離地打遊戲，這些情況所造成眼睛近距離的負荷增加，是近視眼發生的主要原因。
戶外活動不足
目前已經有權威科學依據證明，戶外活動是近視眼的防控的很好的一個措施。戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關，它是近視的一種保護因素。
國家衛健委提倡從幼兒園開始，孩子鼓勵戶外活動時間最好每天達到兩小時，如果不行，也不能低於一小時。
about 弱視
弱視是兒童中比較常見的一個眼病。
權威數據
在全國6歲到14歲中，患病率約3.5%，嚴重影響小孩雙眼的視功能和視力發育。
3歲到5歲的兒童視力的正常值下限5，6歲以上的兒童下限為0.7，兒童的視力到7歲以後才能達到1.0。
弱視發生的危險因素
單眼斜視
未矯正的屈光參差
未矯正的屈光不正及形覺剝奪
消除弱視的危險因素
通過遮蓋和壓抑優勢眼
來促使弱視眼的使用
about斜視
斜視和弱視是有關聯的。
斜視的孩子也會發生弱視，弱視如果單眼控制不好也會發生斜視。
斜視除了影響我們的美觀之外，更重要的是影響我們的雙眼視功能。
來一個小測試：
一般一隻眼睛遮上以後，當你回到家，看穿針還能不能穿上。估計沒有一個人能穿上的，因為失去了立體感。
這些兒童眼睛保護問題也要關注
兒童的眼外傷
因為小孩自己的保護能力很差，交通、煙花爆竹意外，化學品操作不當，體育運動、戶外活動等而導致眼外傷。兒童眼外傷一般都損傷很大，可導致終身性的致盲。
沙眼
沙眼是青少年中最容易流行起來的一種病，它和衛生狀況密切相關。
為什麼小孩容易得沙眼？
沙眼是一種接觸性的傳播，學校是傳播的重要環節。
全國防盲技術指導組在最有可能發生沙眼的地方篩查發現：
活動性的沙眼患病率
控制在5%以下
不存在新發生的疤痕性的沙眼
兒童先天性、遺傳性眼病
兒童先天性、遺傳性眼病可以導致終生性致殘、致盲。進入二孩時代以後，在生產過程中可能有一些早產的問題、難產的問題，以及生產後吸氧造成的早產兒視網膜病變，這些都是終生危害視覺健康的因素。
還眼保健操一個清白
王寧利表示，眼保健操是防控近視眼的好方法。然而，不是說做眼保健操就百分之百不近視！
如果做了眼保健操，同時還照樣不健康地用眼，以不正確的姿勢閱讀，或者光做眼保健操，不進行戶外活動，這樣肯定不能防近視。
幾年前，曾經在網絡上激烈討論眼保健操是否有效！
全國防盲技術指導組花了五年時間對眼保健操做了科學的評估。
研究認為，眼保健操確實可以緩解調節視疲勞，在正確眼保健操的幫助下，在近視眼防控方面確實有作用。
近視在青少年中的分佈情況
我國近視人數超過4.5億
高發年齡段：青少年階段
發病率
小學生：約30%
初中：60%
高中：80%
大學：90%
激光矯正近視手術 孩子可以做麼？
龍琴教授介紹，近視矯正手術適合度數完全穩定兩年以上的人群選擇，所以建議孩子18週歲之後才做這個手術，並且，術前需經過嚴格的篩查與評估。
“這是一個非常成熟的手術，大家不用擔心，能幫近視患者達到一個滿意的視力。
對於低中度近視患者，術後一般不需要特殊防護。
但對於高度近視患者，情況也就不一樣了，術後還是不能進行劇烈運動，仍然需要定期檢查眼底，防止高度近視併發症的發生。”——龍琴
做了矯正手術 就沒有近視了？
實情是……
只是近視眼鏡換了地方！
“做近視手術的目的是為了摘眼鏡，這個眼鏡原來戴在眼睛外面，但是做完手術以後類似於在角膜上戴上眼鏡，所以達到不用戴眼鏡的目的，但還是一個近視眼，只是眼鏡戴的位置不同。”——龍琴
多吃補品能防近視？
回答：不是！
“孩子吃得太多，會有肥胖症出來了，還會帶來一系列問題，所以大量的補品也是沒有用的。”——王寧利
吃藍莓能護眼？
對於抗氧化劑的眼保健產品，像藍莓、葉黃素這一類的，到了一定年齡，特別是老年人，抗氧化對視力保護是有一定作用的。
對於青少年來說，只要是我們的三餐是營養均衡的，就沒有必要吃補品了。
父母也要留心噢！
★ 家長不要過於焦慮
★ 家長要鼓勵孩子發揮自身能動性，認識近視帶來的不良後果。
★ 家長不要過度放鬆
採寫｜秦 璐
廣東衛生在線全媒體團隊出品
歡迎分享此文，讓更多人關注孩子視力健康
閱讀更多 廣東衛生在線 的文章
