HBR：你與領導者分享的關鍵課程是什麼？
喬普拉：我讓他們深入思考：我是誰？我的目標是什麼？什麼能給我帶來快樂？我身後將會留下什麼？在歷史、宗教和商業上，我崇拜的人是誰，導師和榜樣是誰？我獨到的優勢是什麼？如何利用我的優勢？這個過程不是尋求建議，而是反思自身，最後他們會辨明自己的方向。我為什麼想成為領導者？我想領導怎樣的人？如何讓其他人接受我的觀點？要讓他們不止為自己在社會、情感、健康、財務和職業方面的積極發展負責，還要帶動別人。如果他們善於接納，我就引導他們練習冥想，進入更高層次的意識，越過心智層面，到達更深層的覺知。
我為領導者提供培訓時聽很多人說“我運氣好”或“我在正確的時間到了正確的地方”，有宗教信仰的人則會用“神”和“上帝”這樣的字眼。但我覺得成功是相應的機遇和準備共同成就的，要實現這一點，必須有所覺知。於是我教他們學習覺知。
如何決定與哪位客戶合作？
相比為個人提供諮詢，現在我更傾向於開設工作坊。我發現這樣能讓大家有更多收穫，因為可以分享各自的經歷和觀點。我正打算在以色列辦一個這樣的工作坊。
如何讓位高權重的管理者來做分享？
來我這裡的人多數都經過自我選擇，心態上大致已經準備好了。當然，每個人都想知道除了自己以外還有誰，確認其他人與自己地位相當。不過只要他們看到還有其他大人物，就不介意分享了。
如何說服他們在日常生活中進行你提倡的那些練習？
他們需要做五件事：睡覺、好好吃飯、鍛鍊身體、練習冥想，以及擁有健康、非暴力的情感和溝通。做好這些事，他們會覺得舒服、愉快且精力充沛，這種感覺讓人上癮。如果有人說這些事情每天做一次沒時間，我會讓他們每天做兩次，因為如果不花時間照看自己，你就真的要出問題了。
我也很忙，不過時間安排得井井有條：人際關係時間、專心吃飯時間、技術時間、冥想時間、睡眠時間。而且我還能做更多的事情。
有人批判你打著精神導師的名頭其實是個商人，你如何回應？
一開始我會生氣反駁。我說的話無傷大雅，完全無害，別人就說我是“騙子”“冒牌貨”“只想利用別人”。但我也得到了肯定和讚美。我明白了不管說什麼、做什麼，你都會得到正面和負面兩種回應，所以你必須對兩者都免疫，臉皮要夠厚。
自我救助領域是時下的熱門，你的理念和形象有何過人之處？
自我救助領域的確魚龍混雜，有聖人，有天才，有瘋子，還有些人並沒有受過相關培訓，純粹基於個人經歷進行寫作和演講。而且不管什麼怪人都有人追捧。我沒有資格評判。你會發現，人們基於自己的意識層次發表意見，回應他們的是意識層次處於同一水平的人。
你說過自己追求的不是名氣，但你顯然很適應名人的生活。如何自如地應對公眾關注？
我妻子和孩子都沒把我當回事，你需要的就是身邊人的這種態度，讓你別把自己的名氣當回事。我一直疑惑別人吹捧我都是在吹什麼。
出席重要場合，你如何做準備？
你現在好像也不比原來在波士頓當醫生的時候輕鬆，那麼在日程管理、壓力應對以及個人業務方面，你有什麼心得？
我們在加利福尼亞的總部，本身是營利性質，附屬於加州大學聖地亞哥分校僅用作教育目的，那邊有120位員工，包括12名女性組成的領導團隊和內科醫生、腫瘤醫生、營養學家及其他專家，還有來上選修課的醫科學生和住院醫生。我大概花25%的時間在那邊工作。其他時間我用在非營利基金會上，目的是資助多個機構研究身心藥物，或者自己備課、寫書以及籌備工作坊。這是三類不同的事情。
我有一個三人組成的行政辦公室，他們幫我安排日程。我時間很緊，要去世界各地出差，還要教學和寫作，但我每天都保證睡眠、冥想和去上瑜伽課，所以現在我的生活中完全沒有壓力。
艾莉森·比爾德（Alison Beard）|訪
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