實戰必學!科比單打時最喜歡用的招式,還不學學!

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大家好,我是技巧君,

如果我們能夠把球帶到低位區內

或者把球帶到離籃筐比較近的位置

我們的進攻成功率就會很高!

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那麼今天就講講低位轉身,

低位轉身是轉向底線的攻擊手段,

它能讓你迅速擺脫防守,

切入到籃下輕鬆得分。

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解析環節

當我們接隊友傳球時,

防守球員舉起了手,

做出了封堵姿勢時,

我們一定要背對,

不斷利用身體頂開防守,

儘可能創造接球的空間!

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接球完成一瞬間,

觀察防守隨後以一腳為中軸腳,

我們是以右腳為中軸腳,

直接左腳往另外一側跨出,

轉身過掉防守!

完成上籃!

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不管在哪一側,

都是靠近底線的腳為軸心腳,

所以我們接隊友傳球時,

儘可能雙腳起跳接球,

這樣我們選擇進攻的方式就更多!

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轉身時一個很重要的點,

就是要有爆發力,

快速的轉動我們的肩部!

因為肩部發力,

可以帶動我們整個身體轉動!

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還有我們在轉身時,

在非中軸腳跨出轉身,

我們同時要運球,

避免走步違例!

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轉身過掉防守後,

我們儘可能靠近籃筐,

選擇打板上籃,

提高我們的命中率,

趕緊學起來!

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