2018新體能大綱:
一、隊列
停止間轉法(10分)
考核標準:滿分10分,及格分6分,這一項與17年的考核標準相比,並無變化
二、步槍、衝鋒槍操作
實彈射擊(20分)
考核標準:滿分20分,及格分12分(30環包括30環及格),射擊時間3分鐘
考核要點:
1、距離100米,不使用瞄準鏡
2、使用彈5發
3、5次單發射
三、戰術基礎動作
戰術運動(10分)
考核標準:滿分10分,及格分6分,男兵30''合格線,女兵40''合格線
四、體能
1.仰臥起坐(15分)
考核標準:時間2分鐘,及格分9分,男兵45個及格,女兵40個及格
2.30米*2蛇形跑(15分)
考核標準:及格分9分
男兵:20''04及格
女兵:22''02及格
3.3000米跑(30分)
考核標準:
男兵:14'20''
女兵:17'00
在準備文化統考的同時,不要放鬆體能的訓練!今年的體能相對於去年的體能標準有了細微的調整,個別考核的項目標準提高了,備考的各位戰友加油!
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