《一念無明》
豆瓣評分：7.9
一部成本200萬，拍攝時間僅16天的口碑電影，主演余文樂、曾志偉、金燕玲零片酬出演，改編自香港的真實案件。
余文樂飾演的男主角阿東，是一名投資銀行經紀人，收入可觀，事業成功，有一個恩愛的女朋友，兩個人一起打拼，存錢供樓。
回到家的阿東面對的是萬念俱灰的生活。癱瘓多年的母親，從不回家的父親，遠在美國的弟弟。
阿東的母親婉容年輕時是有錢人家的女兒，家道中落後來到香港，和阿東的父親大海相識結婚。
婉容是個心高氣傲的女人，自認為嫁給大海是"下嫁"，對丈夫對婚姻對整個家都充滿了抱怨。大海索性去開跨境貨車，既可以賺多點錢又可以避免回家心煩。
婉容癱瘓後長期臥床 ，一直由阿東照顧。她怨恨嫁錯人斷送了幸福，行動不便後，更是對在美國成家、工作的小兒子念念不忘，反而對守在身旁照料的阿東充滿怨懟。
身體的疼痛和生活的不幸讓婉容十分暴躁易怒。
即使小兒子阿俊從不回家也不打電話回來，在母親心中只有這個在美國的優秀兒子才是自己的親人。即使阿東每日幫她擦屎抹尿沖涼按摩，母親仍會惡狠狠地罵他是"撲街"，說當初就不應該生下他，將自己一生的不幸都歸咎於阿東。
經濟和精神上的壓力使得阿東患上了躁鬱症。
阿東在一次情緒崩潰後失手殺死了母親，因為患有躁鬱症，被判無罪，但被強制醫療一年，出院後父親接他回自己租住的小屋，一個僅有四五平方的房間，在連呼吸都嫌擁擠的逼仄空間裡，這對陌生的父子開始了他們的生活。
出院後的阿東努力恢復過去正常的生活。
他去參加了好朋友的婚禮，婚禮上，當新郎新娘在臺上熱淚盈眶地講述他們相遇相識相愛的感人故事時，臺下的賓客自顧自地聊天攀談，沒有人有興趣聽他們的故事。
只有阿東在聽，賓客的不禮貌刺激了阿東，他衝到臺上搶過話筒，質問大家為什麼不懂得尊重新人，為什麼不能保持安靜。
沒有人在意阿東說什麼，有人說他是神經病，有人拿出手機拍他。
他努力重返職場，無奈投出的履歷都石沉大海。他找到最好的朋友，希望能得到工作推薦，朋友卻擔心他的病情，不建議他再出來做事。
阿東很努力地找回女友，女友赴了他的約，他以為一切可以重新開始。
阿東終於找回了信心，重新振作。他和父親開玩笑說要給他生孫子了；他和鄰居約好一起打籃球；他和隔壁的小學生小余一起種花，計劃拿到網上售賣。
他精心打扮去赴約，卻沒想到女友帶他去了教會。女友在眾人面前訴說自己如何度過人生中最黑暗的時刻，講述主是如何拯救自己，她聲淚俱下地聲討阿東帶給自己的傷害，一面說自己選擇寬恕，一面當眾揭開他的傷疤，祈求上帝洗滌阿東罪惡的靈魂。
不堪忍受的阿東衝進超市，瘋狂地吃巧克力（吃巧克力可以提高血清素，緩解抑鬱），卻被路人拍下視頻上傳到網絡。被人扒出他就是"精神病弒母"案件中的主角。阿東再也無法忍受，在浴室自殺了。
父親被阿東的舉動嚇到，他無奈地問阿東：你可不可以正常一點？
阿東哭著痛斥父親：母親在世時你有理過這個家嗎？當她半夜痛醒時你在哪兒？當她滿身屎尿時，你回來過嗎？
張愛玲說：如果你認識從前的我，一定會原諒現在的我。
既然你沒有參與我的過去，又有什麼資格要求現在的我。
阿東不能釋懷的是他的原生家庭。
阿東有一個不幸的童年，父母偏愛弟弟，在這個家裡，他沒有多少存在感，也沒有感受過親情的溫暖。
讀書的時候，阿東和阿俊同一天親子日，父親還是去了已經有母親陪伴的弟弟身邊，只留下阿東一個人孤獨絕望的身影。
母親的負能量趕跑了丈夫，嚇走了阿俊，只有阿東願意不離不棄。
即使這樣，每次阿東回到家，母親都會不停地斥責他：
"你究竟是不是想弄死我才安心？"
"我當年就應該把你拿掉，都是因為你，拉著我的腿不讓我走，我現在才過得這麼落魄。"
"全部都是因為你，你跟你那個混蛋老爸一模一樣。"
母親求阿東幫他打電話給阿俊，希望他能回來看望自己。
阿東說：你的丈夫不會回來，阿俊也不會回來，只有我這個撲街仔工作也辭掉，每日幫你擦屎抹尿。
母親故意燙傷傭人，在家中亂扔亂砸，女友不堪忍受提出將她送去養老院，阿東憤然拒絕。
阿東因為缺少親情，內心極度渴望親情，一面被母親折磨，一面也珍惜與母親相伴的生活，這種複雜的情緒讓他最終走向崩潰。
影片從開始到結尾，阿東沒有做出激烈的行為去傷害其他人，但他失手殺死母親的行為成了他終生洗刷不掉的汙點，朋友疏遠嘲笑他，女友痛恨他，鄰居只把他看作一個神經病，希望他快點搬走。他努力重返職場，卻因為躁鬱症屢屢受挫。他唯一的朋友是住在隔壁的小學生小余，只有小余百分百信任他，不帶有色眼鏡看待他。
原生家庭的毒是致命的，它就毒在如果要徹底與這個爛透了的家庭割裂，也就意味著失去了唯一的親人。
父親和弟弟選擇不負責任地逃離，只有阿東對母親不離不棄，可是他卻被母親逼瘋了。離開這個泥淖的人過得很好，留下掙扎的人卻瘋了，原生家庭的痛是致命的。
心理學上有個詞叫"心象"，一個反覆出現在你腦海裡的畫面，這個畫面沒有時間性，反覆折磨你。
阿東崩潰後整日不出門，躲在屋內哭泣，失手殺死母親的畫面反覆出現在腦海裡，揮散不去。出院後的所有努力都白費了，計劃落空，世界終究是一片黑白，他的人生再也沒有希望了。
看到兒子一蹶不振，大海很痛心，所有這一次他沒有逃避。
他平時要開車，但抽空就會掏出書來學習躁鬱症方面的知識。
大海說：其實做個混蛋很容易，不想處理的就撒手不管，放在一旁，眼不見為淨。然後給自己幾十個藉口，說自己沒有錯，【沒辦法，已經盡力了】。
大海說：是不是所有的事都可以判給外人做呢？我不想，因為那個是我兒子...
小余問阿東："為什麼我們種的花都死了？"
阿東說："可能這裡的環境不適合它們。"
小余說："那我們就努力讓環境變好，適合它們生長吧！"
沒有誰天生屬於誰，子女愛你不是理所當然，需要你去經營家庭，也沒有人天生是父母，做父母也需要學習。
大海像阿東哭著懺悔，自己不是一個合格的丈夫和父親，他在這個家裡的角色一直是缺席的，老婆抱怨就隨她去吧，我不回來就行，最愛的小兒子去了美國，這個家更沒回來的必要了，至於阿東，他一直是虧欠的。
影片最後，父親的覺悟讓阿東的心裡慢慢接受了他，他們也在試著學習做對方的親人。
阿東原諒了父親，也試著與原生家庭和解。
兩把刷子寫作特訓營第一期學員
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