4比2，U23国家队在热身赛中击败纳米比亚。鲁能球员姚均晟和陈哲超发挥出色，姚均晟传射建功，陈哲超表现出色。本场比赛，高准翼梅开二度，张玉宁打进一球。在4比0领先的情况下，U23国家队连丢两球，也折射出球队的问题。
U23国家队已经在重庆集训10天时间，这次集训有两场热身赛，分别是对阵纳米比亚和朝鲜。这场面对纳米比亚，主帅马达洛尼派出陈威出任门将，后防线高准翼和刘奕鸣搭档中卫，李帅和邓涵文右后卫，姚均晟、何超和陈哲超搭档后腰，张玉宁、陈彬彬、黄紫昌组成三叉戟。这其中，姚均晟和陈哲超是鲁能球员。
鲁能两将都有不错的发挥。第3分钟，姚均晟的角球落点极佳，张玉宁的头球高出。第5分钟，陈哲超送出直塞，李帅选择传中，错失好机会。第15分钟，姚均晟的角球这次准确找到了高准翼，高准翼头球破门，U23国足取得领先。之后的比赛，陈彬彬错失良机，姚均晟的定位球连续制造威胁，但队友的头球都没有命中球门。第38分钟，陈哲超被对手铲球放倒，幸好并无大碍。
半场结束前，李帅制造点球，姚均晟是U23国家队的第一点球手，他主罚的皮球骗过了门将，稳稳的将球打进，U23国足半场2比0领先，姚均晟传射建功。进入下半场的比赛，U23国足依然占据场上的主动。第55分钟，何超直塞球，李帅突破后传中，张玉宁包抄破门。第79分钟，聂傲双送出精准身后球，高准翼停球后单刀破门，U23国家队4比0领先。很多球迷询问关于高准翼的仲裁有没有结果，至少现在足协官方还没有任何新的信息显示，还只是有仲裁申请的消息，并没有开庭的信息。针对高准翼的归属，鲁能和华夏很可能会达成某种共识，未来他的去向依然是焦点所在。
大比分领先的U23国家队有些松懈，聂傲双的失误直接将球交给对手，安东尼-汉姆面对陈威拉出一记弧线球破门。补时阶段，姚均晟回防到禁区内，无奈手球犯规，裁判判罚点球，纳米比亚将球打进。这个球，姚均晟在防守完成后已经是接近抽筋，他拼满了全场比赛，最后时刻还能积极回防到禁区内，值得肯定。
4比2，U23国家队在热身赛里击败纳米比亚，赛后进球功臣张玉宁坦言，对手实力不强，自己想到了进球，未来的比赛会有更大的挑战。客观的说，纳米比亚的实力有限，比赛中他们两人共用护腿板的一幕让人印象深刻。6月10日，U23国家队将对阵朝鲜队。
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