“老公，書上說的，一次喂100ml！”
米粒爸聽了，趕緊跑去衝了100ml的奶，一溜小路端了過來。
我們這一代父母是這樣帶娃的，一手抱孩子，一手捧著育兒經。書上說了母乳最好，書上說了要第一時間回應你的孩子。書上還說，要從小多誇獎他，不然孩子會沒自信。
哇，這個真不敢含糊，沒自信那不就是loser嗎？！
我和很多父母一樣，把表揚、誇獎當成了培養孩子自信心的靈丹妙藥。米粒就是一個在好詞兒中泡大的孩子。他看起來確實很陽光，很open。
還記得米粒小時候，有一次我們去逛書店恰好遇到一場講座。講的是敦煌藝術，放了很多身材豐盈姿態優美的飛天畫片，我就拉著米粒鑽進去聽。
不一會兒，主講人問你們有什麼問題？
“我覺得你說的不對，這些女孩子吃得那麼胖，怎麼能飛得起來呢？！”米粒大聲地發問。
哈哈哈，全場爆笑，周圍人都向米粒投來喜愛的目光。
書上說的沒錯，孩子對自己的判斷是從父母那兒來的，大人覺得他不錯，他就感覺自己差不了，到哪裡去都很大方、活潑，零壓力。
但是，上了幼兒園，我卻發現米粒的自信心開始不夠用了。
你是個廢物蛋
和班上小朋友比，米粒有好多東西不會。
笨手笨腳，扣個釦子把老師急的直冒汗；經常搶不到喜歡的玩具；上大班了還不會跳繩，左手寫字也成了被人嘲笑的靶子。
那時，“媽媽我不會”成了他掛在嘴邊的話。
有一次，他從幼兒園回家就眼淚汪汪地說，今天和小朋友玩籃球，他一個也沒投進去，有人罵他“
廢物蛋”。What? 罵我孩子是廢物蛋，不如抽我個大嘴巴！
自信心不是個假大空的東西。如果來到一個環境中，發現自己這也不會，那也不會，處處落後，怎麼可能有信心呢？
靠誇獎，我們培養出來的只是一種良好的自我感覺。
自我感覺好的孩子願意去嘗試、去表現，但這並不是自信心。如果沒有實實在在的能力做支撐，在堅硬的現實世界裡，光有良好的自我感覺是不堪一擊的。
而且孩子特別痛苦，因為他一方面內心有一種驕傲，覺得自己多麼特別，多麼出色，可是現實中又是幹啥啥不行，於是內外交戰，更加痛苦。
我不是說誇獎孩子不好，而是自信心的形成沒有那麼簡單，光說漂亮話培養不出真正的自信。其實父母只要做到不打擊孩子，這就夠了。
希望孩子自信，就請踏踏實實地從小為他培養一種才能。 不管是什麼，運動、語言、閱讀、繪畫、各種才藝，anything，什麼都行。找到孩子比較擅長的事情，從小去培養。一個自信的孩子一定首先是有優勢的，在某個方面做的比較好，比較突出。
自信得有才華打底
大家都知道俞敏洪考了三年才考上北大，那時從蘇北農村來到了北大的老俞，真是被同學們的北大風采嚇得瑟瑟發抖。用他的話說就是，自慚形穢，都不把自己當人看。
他是一個只會啃教課書的土鱉，而同學們看的卻是世界名著，談論的是《約翰.克利斯多夫》、《靜靜的頓河》，讀的是艾略特、雪萊和葉芝，而這些老俞聽都沒聽說過。
上了北大，最大的發現是突然聽不懂中文了。
差距太大了，讓老俞一直處於自卑當中。他從來不敢和女生說話，更別提談戀愛了。看見漂亮女孩，跟蹤一個月，也不敢搭話。這有點變態吧？
在北大的最後兩年，俞敏洪開始拼命背單詞。
“結果背到大學畢業的時候，我的詞彙量已經是全班第一了，有同學來問我單詞，我就跟他們解釋這個單詞的詞義，不用查字典。同學們就開始用一種讚賞的眼光看我，我就這麼建立了一點自信。”
這是老俞自傳裡提到的故事。就是這麼一點點像星星之火一樣的優勢，讓老俞覺得自己也不是那麼差勁，我也是可以成事的，從極度自卑中走了出來，最後還成就了一番事業。
當一個人處於劣勢時，才能可以是一根自救的稻草。
孩子也是如此。
在幼兒園被人罵成廢物蛋的米粒，也是因為自己還有那麼一點兒擅長的事情，才找回了自信。
“你好好想想，小朋友說的對不對，你是廢物蛋嗎？”我強忍著一個老母親的悲痛問他。
米粒使勁搖著頭：“我能自己看書，全班只有我一個人能讀那本最厚的《木偶奇遇記》，好多小朋友都求我給他們讀故事聽。上課的時候，老師也總誇我積極回答問題，愛動腦筋。另外，我還會畫畫。”
“對啊，你不是廢物蛋。從來沒有哪個小朋友是廢物，別人說了什麼你自己要先想想他說的對不對。”
“媽媽，我是不是廢物小朋友說了不算，我自己說了才算？”米粒問我。
我想了一下，告訴他：“嗯，我覺得這事兒，只有你的本領說了才算，對不對？“
如果不是米粒有個能寫會畫，愛動腦筋的長處，他可能不會馬上就轉過彎來。否則，孩子就會容易被人左右，落入自卑的陷阱裡，抬不起頭來。
這時候家長就很被動，無論怎麼加油打氣，都不能讓他拿出勇氣來。除非平時他與別的孩子在一起時就有長處，要麼是身體更強壯、頭腦更聰明、動手能力強，或者有一兩種能顯得卓爾不群的才藝，而且別人也都看得見。
這個時候，來自別人的不友善頂多是一種混蛋邏輯，不可能成為他對自己的判斷。
是不是廢物蛋，大人說了不算，同學說了也不算，孩子的本領說了算。
人最初的本領就像是孩子心裡的一層盔甲，保護著他，讓他可以從容的成長。每個人都應該有一個相當於精神內核一樣的東西， 一個健全的人，成熟自信的人就是從這裡走出來的。
自信心是從失敗中炸出來的
才能是孩子自信心的一個支撐點，是他的大本營，在這裡他能獲得一種內心的安寧和精神上的解放。每個孩子都需要有這樣一個精神家園。
但是如果不能從這裡面積蓄力量再向外輻射，而是固守著自己的一點點驕傲，才能難道不也是一種自我封閉嗎？
有才能也很危險，因為孩子們很容易就躲藏在自己擅長的事情裡，用書本、音樂、某個長處給自己建一個堡壘，逃避那些不喜歡，不擅長的事。
這樣就可以把自己的笨拙很好的掩藏起來了。
米粒的笨拙在運動方面，無論是學騎自行車、跳繩、游泳、輪滑，甚至學一個集體舞，他都不能像別人那麼靈巧自如，一學就會，一會就通。從小到大，只要他一學運動，人生馬上就坎坷了。
他5歲時，我們報了個游泳班，恐怕他學得慢，我還特意找了個最有耐心的教練。本來想報一個一對一的班，免得他的小心臟受刺激，可是正好碰到小Q媽，非要和我拼一個，於是就和小Q一起學了。
兩個孩子在一起，果然高下立見，第三節課小Q差不多就學會換氣了。米粒呢，他只把臉埋到水裡一秒鐘就再也不幹了，整節課無論老師怎麼勸，他都紅著眼睛拼命搖頭，好像老師要殺他似的。
很快下一次課上，小Q就能只綁一塊浮板遊個來回了，米粒因為還不會換氣，還在原地踏步呢。小Q每次游回來時會得意地在米粒周圍繞一圏，“我都敢去深水區了，你行嗎？“
米粒受不了小Q的擠兌，回了家就要求我把浴缸放滿水，他戴上游泳眼睛，報著必死的心情，咬牙切齒地說：我一定要學會換氣！
“媽媽別走，幫我掐著點時間。“
呵呵，有什麼好掐的呀！每次都是一沾到水就飛快地把頭抬起來，就這樣還嗆到水了，哇哇地哭起來。
沒見過這麼熊的！就學個換氣這麼點事兒，瞧把他難為的，跟上刀山下火海似的，人家小Q面不改色心不跳，一秒鐘就能get到，到了他這兒怎麼弄得這麼慘，還以為世界末日要到了呢！
氣死我了！
“好了好了，你別折騰了。學不會就承認自己不行，好好地學，多花點時間，哭給誰看啊！我不想看你這個樣子，不就學個游泳嗎，弄得這麼慘，有必要嗎？“
說完我就走了，一點兒也沒心情看他那副鬼樣子。心想把班退了吧，多活幾年比什麼都強！
我扭頭走了以後，大約安靜了十多分鐘。
“媽媽，你來看看。”我聽見米粒在浴室裡叫我。
我走到浴室門口，他還是那句，你給我掐個時間，然後吸了一口氣沉到了水裡。
雖然只憋了二十多秒就冒出來了，但這也是頭一回。我們都很高興，擊掌相慶。接著米粒不斷地開始吸氣、沉下去、浮上來，一次比一次時間更長。
游泳眼鏡把米粒的眼睛周圍勒出了兩個紅圈，他的眼睛透過鏡片看起來有點變形，頭髮溼漉漉地貼在臉上，黑得發亮，還滴著水，笑得咧開的嘴唇已經發白了。
“哈哈，你看起來像個水怪”，我們都開心地笑了，剛才的惱火一瞬間就煙消雲散。
第二天放學，米粒一見到我就說，媽媽一會兒到了家我還要練憋氣，今天爭取超過50秒。
我看他興高采烈的樣子，有點抱歉：“昨天媽媽跟你發脾氣了，你生我氣嗎？”
“不生氣，要不是你罵我，我不能這麼快就學會。所以，我還挺感謝你的。”
過了這一關以後，他就再沒有覺得困難過，很快就遊的跟小Q差不多了。
人最大的幸福就是克服阻力，達到目標，能夠幫助孩子再上一層臺階，就算對他有點狠，上去了，他也會感謝你的，因為沒有人喜歡庸庸碌碌的自己。
不逼一下，孩子永遠都不知道自己有多優秀！
自信心不是隻有領先別人時才能獲得的，學會超越自己，對孩子建立自信更有幫助。一個隨時準備好了失敗的孩子，才是最自信的。
自信的形成是一個不斷受到外界挑戰，破碎後又重生的過程。
學會游泳的米粒，總會遇到遊的更快，遊得更帥的，人的自信心就是會一直受到挑戰。碎了粘上，又碎了再粘上，就看我們能不能習慣災後重建，精通自我修復的手藝。
自信心就是找回真實的自己
好萊塢影星娜塔莉.波特曼13歲時出演《這個殺手不太冷》就紅透了全球。除了美貌和演技，她還是智慧的化身，成績優秀，會五六種語言，中學時寫的科學論文就入圍過英特爾科學獎，一個真正的女神。
18歲時娜塔莉得了金球獎，可謂星途坦蕩，可是女神突然宣佈息影！
“比起當電影明星，我更喜歡當聰明人。” 娜塔莉說。
娜塔莉以全A的成績考進了哈佛心理學系，看清楚了，人家是考進去的，而且同時也被耶魯錄取了。
然而哈佛畢竟是哈佛，全世界頂尖人才雲集的地方，巨大的壓力差點讓娜塔莉垮掉。對她來說一週讀完一千頁書已經遙不可及了，做夢也沒想到還要寫出50頁紙的論文，而她的同學卻淡定地說，和他們高中時的要求比，哈佛的作業簡直就是小菜一碟。
“我就是個白痴女演員，或許我真的不該來這裡，我的智商配不上哈佛。”
娜塔莉陷入了自卑，她說自己在哈佛過了一段黑暗的日子，每次考試前都要給聖像點臘燭，求神保佑。
經過痛苦的掙扎，娜塔莉終於放下明星的光環，不急於證明自己是不是優秀，踏踏實實地鑽研，全身心地投入到學習中去。
2003年娜塔莉以優異的成績從哈佛畢業，並且在希伯來大學唸完了研究生。
當她重回好萊塢時，依然美麗，頭腦、見識、視野卻變得不同凡響，一個高配版的娜塔莉．波特曼誕生了，贏來了事業的巔峰。
2010年娜塔莉出演《黑天鵝》，贏得小金人，成為奧斯卡歷史上第一位80後影後。除了演電影，還是哥倫比亞大學的客座講師；當過導演，她拍的第一部片子就入圍戛納電影節；最為大家注目的還是，受邀回哈佛做畢業演講，和比爾蓋茨、Ｊ．ｋ．羅琳等人站在了同一個講臺上。
這些事情無論哪一個，都是不小的成就，娜塔莉卻都嘗試過了。如果說作為演員她很優秀，演過無數精彩的戲，那麼作為一個人，她更加成功，因為她把自己的人生活成了一部大片兒。
乾脆有人勸她去競選美國總統！
娜塔莉的自信和成功在於她懂得不斷升級，打開新的局面，不把自己侷限在一個池塘裡。向不領域的最優秀的人學習，盡力的擴大自己事業的邊界，學術、演藝、編導、社會公益、甚至政壇她都有涉足。
她今年34歲，34歲在演藝圈已經是老阿姨了，但是作為導演還是新銳，更別提在學術界和政界，34歲的娜塔莉依然是個少年天才。
但是這個過程很痛苦，和更優秀的人在一起學習，幹自己完全陌生的行業，一點都不新奇刺激好玩。
那意味著每天早晨起床照鏡子時，你都會看到自己的臉上寫著失敗，很長時間你從心裡相信自己就是個loser。世界突然從四面八方擠壓過來，把你原有的自信心捏碎，存在感清空，留下的只有凌亂的碎片。
一個超級自信的大boss明明就是一點兒也不珍視自己，老子就把自信扔這兒了，你們來吧，隨便碾壓，暴曬，萬點暴擊，千萬別手軟。
只有這樣你才能看到一個更加真實的自己。
當娜塔莉放下名人的光環，承認自己智商不夠，承認自己寫不出50頁的論文，不再是那個聰明、引人注目的娜塔莉時，她就回到了那個真實的自己，才真正知道自己該怎麼辦。
好吧，如果娜塔莉只能寫10頁論文，那我就寫10頁，但是每次都盡力把這10頁寫到最好。
自信心是什麼？自信心就是敢於摘下美麗的面具，重新做自己。
這時候，能讓我們關注的是自己有沒有付出努力，而不是考第一第二還是第三；能讓我快樂的是知識思想創造力本身的美，而不是證明自己如何如何。
人能做一個更加真實的自己，就不會在乎臉面，也不在乎別人的視線。因為此時，人的內在發生了變化，從關注外在的標準跨越到關注客觀真實的世界。
接著，我們和世界的關係就發生了奇妙的變化，從一個手持武器的競爭者變成了裝備齊全的探險家。如果一個人只在乎自己在別人眼中的樣子，世界對他來說永遠都是一個緊張的競技場，當他看清楚了自己，找到自己的路，世界就更像是馬雲爸爸的淘寶商城了。
從小培養孩子自信十分重要，關鍵問題是，我們應該理解自信心的形成不是某個時刻，而是一個過程。
首先，我們應該為孩子選擇一兩項適合他的才能好好培養，為他的自信心建立一個有力的支撐點。
第二步，鼓勵孩子做一些不那麼擅長的事兒，學會從失敗中堅定信念，明白超越自己是更值得追求的事。
第三步，帶孩子多見世面，讀好書，見高人。告訴他人生要有目標，但不止於學習好，上名校。對自己有客觀的認識，找到人生意義，自信就不再是一個困擾我們的問題了。
最後，給大家講一個真事兒，有個用戶告訴我的。
他的兒子讀中學，有一次班主任老師開班會時，問了兩個問題。一個是，覺得自己聰明的人請舉手；另一個問題是，覺得自己有點笨不夠聰明的請舉手。
結果出人意料。當著全班同學的面，肯舉手承認自己有點笨不夠聰明的，全都是班裡學習成績好的學生。
真正的自信，不是相信自己是最好的、最牛的，而是一種謙卑，一種眼界。世界之大，學海無涯，除了追求真理，熱愛生活之外，沒有別的路更接近自信了。
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